红鼻子除了对形象影响特别大,还会对生活工作造成很大影响。有红鼻子的朋友怎么办?平时饮食不规律进食辛辣刺激性食物,造成胃肠功能紊乱都会加重红鼻子的病情难以治愈,所以想要红鼻子康复,关键还是要从饮食方面入手。》》》》》》》延伸阅读:造成红鼻子的七大原因分析
中医认为红鼻子发生在鼻尖鼻翼,乃肺、胃之所,属于肺胃积热上蒸,复感风邪,邪热瘀结于鼻所致。患者要去肺热,清胃火,在饮食上应避免进食造成红鼻子的食物,下面小编就带大家来了解一下红鼻子患者在饮食上应该怎样做。
1.多吃富含植物蛋白质的豆类食物
红鼻子患者可以吃一些豆类食物,如黄豆、赤豆、扁豆、绿豆等,这些豆类食物富含不饱和脂肪酸、植物蛋白质以及较多的磷、钙等,具有清热解毒,滋养皮肤的作用。
(图片ID:15964689,红鼻子怎么办)
2.多吃新鲜水果
红鼻子患者可以吃西瓜、梨、橙子、柠檬等新鲜水果,西瓜和梨清热生津,橙子和柠檬含有丰富的维生素C可以提高免疫力,具有抗氧化等功效,起到保养皮肤的作用,但要注意不要吃热性水果如菠萝、桂圆、榴莲、桃子、芒果等。
3.多吃新鲜蔬菜
新鲜的蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养物质,如胡萝卜、番茄、丝瓜、莴笋、油菜等,可以促进身体的代谢功能,有利于红鼻子患者的治疗。
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