有红鼻子怎么办？注意饮食是关键！（第1页）

红鼻子除了对形象影响特别大，还会对生活工作造成很大影响。有红鼻子的朋友怎么办？平时饮食不规律进食辛辣刺激性食物，造成胃肠功能紊乱都会加重红鼻子的病情难以治愈，所以想要红鼻子康复，关键还是要从饮食方面入手。》》》》》》》延伸阅读：造成红鼻子的七大原因分析

中医认为红鼻子发生在鼻尖鼻翼，乃肺、胃之所，属于肺胃积热上蒸，复感风邪，邪热瘀结于鼻所致。患者要去肺热，清胃火，在饮食上应避免进食造成红鼻子的食物，下面小编就带大家来了解一下红鼻子患者在饮食上应该怎样做。

1.多吃富含植物蛋白质的豆类食物

红鼻子患者可以吃一些豆类食物，如黄豆、赤豆、扁豆、绿豆等，这些豆类食物富含不饱和脂肪酸、植物蛋白质以及较多的磷、钙等，具有清热解毒，滋养皮肤的作用。

（图片ID：15964689，红鼻子怎么办）

2.多吃新鲜水果

红鼻子患者可以吃西瓜、梨、橙子、柠檬等新鲜水果，西瓜和梨清热生津，橙子和柠檬含有丰富的维生素C可以提高免疫力，具有抗氧化等功效，起到保养皮肤的作用，但要注意不要吃热性水果如菠萝、桂圆、榴莲、桃子、芒果等。

3.多吃新鲜蔬菜

新鲜的蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养物质，如胡萝卜、番茄、丝瓜、莴笋、油菜等，可以促进身体的代谢功能，有利于红鼻子患者的治疗。