有红鼻子怎么办？注意饮食是关键！(第2页)

4.多吃富含维生素A或B的食物

红鼻子患者要多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，这些维生素可以推动体内代谢，维持人体正常机能活动，对红鼻子患者康复有很大帮助。

5.不要吃辛辣刺激类食物

红鼻子患者在饮食上要避免造成面部皮肤发红的食物，如芥末、辣椒、蒜葱、生姜、咖啡、酒等刺激性食物，这些食物特别容易造成皮肤痤疮，肠胃功能紊乱，削弱新陈代谢功能，血液循环变慢，皮肤毒素堆积排泄不了，就会加重红鼻子症状。

（图片ID：10754578，红鼻子怎么办）

6.不要吃油腻性食物

红鼻子的油脂分泌过多，造成毛孔堵塞，皮肤上的毒素垃圾废物就会堆积越来越多，造成红鼻子的症状加重，所以红鼻子患者要控制少吃油腻性食物，如肥肉、动物油、油炸食品等，以减少皮脂分泌过多。