西红柿🍅厚蛋烧～宝宝早餐首选！

宝宝辅食食谱

西红柿厚蛋烧～西红柿炒蛋的另外一种吃法😁鸡蛋里加了西红柿口感更嫩了，而且带点酸甜，很开胃哦！早餐可以和粥搭配吃，美味又营养✌

准备原材料：土鸡蛋3个，西红柿🍅（个头小）的一个，葱少许，盐少许

1.西红柿表面切十字刀，入沸水焯3-5分钟

2.焯过的西红柿去皮，切末，越碎越好，小葱也切末

3.鸡蛋打散，加入葱花，西红柿，少许盐搅拌均匀

4.不粘锅倒少许油烧热，倒入西红柿鸡蛋液迅速摇晃锅体摊成圆形，等鸡蛋固定后卷起来，然后再倒入鸡蛋液，这样的步骤重复2次哦

5.做好后切块就可以了，太香啦！加了西红柿进去鸡蛋更嫩了，酸甜开胃，很适合宝宝哦！

小贴士：西红柿尽量选小点的，西红柿太多的话鸡蛋皮不容易成型，会散开哦。全程小火煎，火太大容易焦！