俗话说：“一场秋雨一场凉”，尤其到了换季的时候，鼻炎就成为了高发疾病。可能一不小心着凉后就开始打喷嚏，随后开始出现鼻子堵塞、鼻涕变多、头痛、头晕等症状。
鼻炎这种病，看起来不大，似乎也不要命，但是却非常麻烦，它很顽固，很难见效，更难根治。它可以被分成单纯性、萎缩性、肥厚性、过敏性、化脓性鼻窦炎等好几种，但不管哪种鼻炎，都有一些共同症状，比如，鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏。
我有一位高中女同学，大学毕业后在外企工作，资薪相当令人羡慕。可是两年前，正在事业发展黄金期的她，也许是因为长期工作压力大、生活习惯不好，突然患上了过敏性鼻炎。
“你想想看啊，我是要天天见客户，跟人谈判的，正说话呢，突然又是打喷嚏，又是流鼻涕，会给人什么形象呀？妆都花了，形象全无。如果我不能养好身体，很可能就要失去这份工作”。她给我诉苦。
我能想象出鼻炎患者跟人打交道时的尴尬，但我更知道鼻炎有多难治。我认为鼻炎的本质还是正气不足，导致外邪客于肺脏，而肺气不足，无力驱除外邪，所以邪气久客，病程也就缠绵难愈。
于是，我还是从扶正固本入手给她调理身体，而我重点推荐给她的就是鹅不食草和辛夷。现在她的工作早已经不受影响了。辛夷这种药材我认为大家接触的还是较多，而且我的一本《小食小材胜小药》的书中也详细提到过，这里就不和大家详细表述了。
鹅不食草
今天重点说的就是鹅不食草这一种野菜。
鹅不食草具有发散风寒、通鼻窍及具有抗变态反应活性。《本草纲目》中记载：“鹅中食草，上达头脑，而治顶痛目病，通鼻气而落瘪肉；内达肺经而治痰疟，散疮肿；其除翳之功，尤显神妙。”
使用鹅不食草的具体方法：把鹅不食草研磨成细粉，然后将其吸入鼻孔。或者用医用棉花沾湿后拧干，涂少量药粉，卷起塞入鼻孔中20分钟，连续每日2-3次。因其味味苦、微辛，故外用鼻腔会有刺激感，如喷嚏、流涕等情况，但不影响其疗效。
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