眼看就要开学了，豆豆即将每天早起去幼儿园过集体生活，一些良好的生活习惯可以助力她过好幼儿园的每一天。杰克・霍吉说过“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”
人们都说早睡早起身体好。我认为早起的前提条件就是早睡，尤其对于正在长身体的幼儿来讲很重要。豆豆今年上幼儿园中班，每天至少保证八小时以上的睡眠。所以我给豆豆定的“铁律”是每天十点之前必须要睡觉，当然睡觉之前的洗漱工作也必须在十点之前完成。豆豆妈妈需要照顾弟弟，我俩分工明确。
要孩子做到的事情家长首先要做到。寒假期间我一般在九点半左右完成自己的洗漱工作，会故意让豆豆看见，这样才能给她做示范帮助她养成习惯，孩子看到家长每天作息规律也会照着学。
九点45到十点之间，我和豆豆便躺在床上，周边所需“物资、设备”都已准备齐全(水壶、孩子的小便桶、卫生纸、湿巾等等)，接下来的10到15分钟是讲故事的时间，一般我会给豆豆讲1到2个绘本故事，她会和我互动提问很多问题，所以讲最后一本的时候需要她闭上眼睛。不出意外，绘本讲完她便睡着了。
睡觉中也有需要嘱咐的地方，那便是晚上撒尿的事情。我嘱咐她如果夜间需要小便可以叫醒我或者自己到床下的尿桶撒尿。为了让她熟悉撒尿的路径，我们还设计了一条路线可以让她安全地从床上走到床下，并且在尿桶下放了一个小软垫子，脚放在上面不会太冷。目前这一项操作的不是太理想，可能是夜间太黑豆豆不敢自己下床或者我睡得太熟没有听到孩子的呼唤，她有时还会尿床。
早晨起来第一件事情是喝一口温水，之后便是自己穿衣服，豆豆目前可以自己到箱子里找衣服并且穿好。上衣的穿脱还有待训练，不过我相信假以时日会做得更好。穿好衣服后自己叠被子，对于她来讲还有点困难，被子叠得不是很整齐，叠好的被子摞起来放在床的尾角处。之后是把自己的小便倒进厕所并把洗漱的杯子牙刷准备好，由于她在吐水的时候会时不时咽进去一部分，所以给她准备的是纯净的温水。刷牙的姿势还有待于规范，可以通过视频学习或家长示范完成，关键在于培养按时洗漱的意识，之后便是自己洗脸擦脸。
“人生的意义在于不断试错。” 有时我站在豆豆旁边心里也有点着急，尤其是有其他事情需要做的时候，想着如果我帮她做会很快完成，效率也会提高，但那便剥夺了孩子尝试的机会。事实上，让孩子主动去承担一些家务，她自己也会很快乐，我曾见过豆豆欢呼雀跃地去拿自己的洗漱杯子和叠被子。倒是帮她做东做西的时候，豆豆反而会很不情愿。
豆豆的一日三餐也基本和学校的三餐时间一致。由于她有点挑食所以吃饭的过程有点不顺利，有时需要我和妈妈追着喂。这一点在之前的日记中也提到过，在学校和在家的吃饭表现完全不一样，在学校会顺利一些，所以我们不是很担心。
还有，一般会选在午餐之后半小时进入午睡状态，学校里每个孩子都有自己的小床、褥子和被子。流程和夜间是一样的，如果豆豆能做到自己整理自己的小床会得到老师和同学的青睐。只不过没有专属的大人陪在身边，我尽量不给她讲故事，因为午睡时段学校里应该不会给孩子们讲故事。这一项进行得还算顺利。午睡之后，孩子整个下午都会玩得比较好，有精神。一度被豆豆“鄙夷”的午睡却给她带来源源不断的精力和体力。
良好的作息规律和生活习惯可以帮助豆豆度过在幼儿园的每一天，家长和孩子一起这样做也是自律的一种表现，村上春树说“当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐” ，自律的家长才能培养出自律的孩子。
