一年级小娃|干饭小达人

十月份恢复线下的第三天，孩子们逐渐熟悉了午餐流程：整理书桌、洗手、前门口排队、取餐，转由后门进入教室用餐。

同学们的学习能力超强，取放餐盒、餐具，清洗勺子、筷子，排队刷脸、取酸奶或水果，都很有效率。虽说有的同学稍微滞后，但已经很不错了，让人觉得惊喜。

~今天午间用餐完毕，我看见Yi然举起了餐盒，将最后几颗饭粒送进嘴里，露出意犹未尽非常开心的表情，顿时觉得他太可爱了。

提到学校的午餐，我觉得挺好吃的。每天荤素搭配，主食也会变花样，今天米饭配小豆包，明天炒面配小馒头... ... 除了味道可以，样子也挺可爱的。诚然，它不可能满足所有同学的喜好，正所谓众口难调，但是从营养等角度确实是不错的。

~我将Yi然吃完的干干净净的餐盒拿给同学们看，同学们都以此为榜样。同学们不一定要吃撑，尽力而为，一定要吃饱，这样才有力气学习。

有时孩子们也会说“好吃不好吃”之类的话，我通常会回复“我们吃的东西是一样的，我觉得很好吃啊！”始终觉得食物是恩赐，我们要善待食物并感恩，世界上还有一些地区是吃不饱的。无论和别人比还是同过往比，我们大多数都是幸运的和饱足的，尤其是物质方面。所以，要觉知当下的幸福，不可以随意浪费。如果想要孩子身体健康，也不可以偏食。因此，陪伴孩子的过程中，成人也许不应该随意浪费和偏食，起到好的示范作用。

“粒粒皆辛苦”不可只是口号，大道至简，积极贯彻最简单的道理：蔬菜要吃、肉要吃、主食要吃，除了不可以吃的，绝不偏食，都要吃，也都好吃。

~随后，Yi诺和Xiao翔也把饭盒里的饭都吃完了。今天大家似乎都在原有基础上多吃了一些饭，随后喝了小米粥，又领了一小瓶酸奶，能量满满。

在这里，我不得不说极少数孩子吃饭还是存在需要改进的地方，像是挑食，不吃蔬菜，剩的饭菜较多等等现象。遇到这种情况，我通常都会表达“老师觉得你可以再多吃一点，蔬菜很好吃，尝尝呗，老师都吃光了哦！”身教重于言传，说再多都不如示范一次，我每天光盘，孩子们也会跟着学。

孩子们的进步空间很大，一天一个样。他们都是天才，都是“小老师”，我每天都能在孩子们身上看到闪光点，看到进步，看到让人特别感动、动容、可爱和惊喜的地方。

~Ling均每天吃饭都挺快的，但是吃不完，有时剩的比较多。今天他吃饭用的时间明显长了许多，能感觉到他听进去了我的话，理解了我所鼓励的行为，他在“奋力”吃饭，想要吃光，但是由于午餐的绝对量对于他来说还是有些多。有的同学走过去和他说：“刘老师说不用都吃光，尽力就好。"

我们班有了诸如Yi然、Yi诺和Xiao翔这样的干饭小达人作为榜样非常不错，但是跟别人学，还要同自己比，今天比昨天进步一点点，由不吃蔬菜到吃一点点蔬菜就是进步。

孩子们很棒，给你们点赞了~