今日1号目录
性格形成原因
观察完美主义者不经意的表现
1号三大明显标识
特质
1号适合的职业
不适合的环境
作为员工
工作中的1号
1号的伴侣，相处方式
1号处理感情的方法是
生活篇(性格形成原因）
完美主义也许在这样的童年背景下成长。
有个较严厉或自我要求很高的长辈，很善于指导和批评。
由于从小得不到别人的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转而要求自己做得尽善尽美，由于有要求完美的心，因此时时刻刻自我反省，反省的结果发现自己不够努力，就会苛责自己让自己的良心受谴责，因此活得好累、好辛苦。
此时此刻如果又看到别人舒服完善，自由自在，不由得恨意心上生、沮丧、怨恨。
观察我们会发现生活中的完美主义者，常会有以下不经意的表现：
1.面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。
2.衣着很整齐、干净、并且一丝不苟。
3，家里保持干净有秩序，所有东西放在固定地方，也要求家人遵守规定。
4.一面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨的念。
5.常批评别人的不好，好像没有一个人一件事是令人满意的。
6.守时、守秩序让人觉得吹毛求疵。
7.屁股上长钉子很难坐下来休息，总想着有事要做。
8.不会说甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋里挑骨头。
9.很爱面子，常常很生气而不表达，所以面部表情僵硬。
10.别人做好的事总是不放心。
11.心很细，注重小节，所以整天忙碌。
12.思想古板，不会幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。
13.肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受定会批评没有礼教。
14.很努力进取，如果发现自己没有进步，会非常不满意自己。
1号三大明显标识：
天生的辩论家
喜欢辩论是1号的个性。
1号是压抑情绪的类型。有情绪，有不满，他一般是自我压抑的。
在1号向外喷射自己压抑的情绪时，一定伴随着激烈的言辞，所以有时候，在大家的感觉里，1号特别好斗嘴、好辩论、好较真。
1号之所以喜欢辩论，是因为他的原则性强，他的世界观是非此即彼、黑白分明的。因此，凡是不合规矩的、不合道德的、不够完美的，有点细微漏洞的，他都会给指出来。
因为原则性强，所以遇到不合原则的事，总会据理力争。在他的潜意识里，只要是对的，就要坚持。
道德楷模
健康的1号是道德楷模，甚为自律，对自己要求很高，非常有责任感。因为在他的价值观里，做人一定要公正，做事一定要有效率。任何一个细节的疏忽，都是对自身道德的挑战。
美国电影《阿甘正传》中的阿甘就具备1号的性格特征，他几乎可以说是一个道德楷模。
阿甘憨厚、诚实、守信、认真、勇敢而重视感情，对人只懂付出不求回报，也从不介意别人拒绝，豁达、坦荡地面对生活。
1号信守自己的承诺，说到做到。
1号在情感上是压抑的。我们可以看到，影片中无论阿甘和妈妈、珍妮还是战友在一起，他都很少表露感情。比如说，他听到妈妈病危，急得不知如何是好，跳到了河里。他爱珍妮，但一直没能说出“我爱你”三个字。
健康的1号非常正直，是非分明，拥有高度的伦理道德感。诚实与正直使他们成为杰出的道德楷模、众人的典范，以及真理的见证。他们极有原则，永远要求公正无私、客观公平，愿意为众人的利益牺牲自己。
严厉的批评家
1号是一位严厉的批评家。这位批评家手握戒尺，时刻都在监督周围的世界。
一个没有秩序、没有是非、没有规矩和尺度的世界是1号不能容忍的，不能接受的。一旦与他们内心坚持的原则发生了冲突，他就忍不住要批评、要改革、要完善。
鲁迅是典型的1号，爱批判。《呐喊》是他发表的第一部小说集，那是他愤怒的火山大爆发。他是揭露和挞伐封建思想和专制制度，最深刻最彻底的一位现代作家。
1号批判、批评的方式方法都非常独特。别的号码一般是看不下去了，直接骂人，1号比较善于损人。
总之，1号过于追求完美，无法宽容待人，愤怒是他们性格最核心的原动力。由于他们心细、不妥协，所以会是一个出色的批评家。
特质：
1.欲望特质：“我”若不完美就没有人会爱“我”。
2.主要特征：原则性、不易妥协。常说“应当”及“不应该”，黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱。
1号适合的职业
1号致力于有价值的目标。他们敬业，精益求精，希望做到最好，凡事追求完美，非常有责任感。
适合的工作。
① 1号性格者适合从事需要组织规划和细心对待的工作，比如教学、会计、组织结构设计和长期规划的工作。你会发现很多学校的教导主任都是完美型，给你的感觉是很严苛、一副很凶的样子，随着现在教育制度的变化即使是完美型教导主任也要转变一下自己处事方式。
② 1号是天生的老师，他们对于那些渴望进步的人非常敏感，愿意提供帮助，而且具有高度的耐心。由于他们总是努力把世界变得更好，往往是非常敬业的老师，追求精益求精，希望能教导他人去追求最好。
③ 他们喜欢以礼相待有法可依的社会环境，因此他们可以成为研究者，文法家。
④ 1号也适合从事那些制定并监督程序的工作，比如道德规范委员会、仲裁委员会等。他们对事不对人。所以1号如果选择从事财务、纪检、质检、监理、审计、教导主任、校对等职业，会干得非常出色。
⑤ 1号性格的人才也适合在规范、有秩序的岗位上工作, 比如运营、质量管理、生产管理、采购。
不适合的环境。
① 1号性格者不适合从事具有风险性的工作，比如风险决策制定。
② 他们也不适合从事，必须接受大量不同观点。
③ 不擅长制定变化多端不完整信息的决策。
④ 如把一位1号性格类型的人才放在一个方向不明且多变的岗位上, 比如互联网公司的新业务开拓, 那么公司有很大风险会折损一员大将。
⑤ 他们不喜欢不同的观点，互相交织的环境，更倾向一种可预测的程序和规则。
作为员工：
1号他们喜欢拥有良好形象和长期声望的机构中工作。不是积极主动的人，但希望别人能够主动发现他们。
让1号对现状提出批评并不难，但是让他们提出新的方案却很难。
不过在已经明确的指导框架下，他们还是十分具有创新性的。如果你希望1号变得灵活，你就要告诉他们灵活的条件，以及如何灵活的具体做法。
工作中的1号：
① 实干者把抽象的方法变成具体措施。
② 喜欢安排和责任，要明确谁对什么负责。
③ 关注细节。
④ 喜欢具体的指导和安排。
⑤ 过多的精力投放细节而忽略产品本身。
⑥ 注重与道德有关的表现。--纪律、礼貌、形象、尊重。
⑦ 能够注意到工作中的关键问题，但很难及时给出全面的解决方案。总担心有太多的错误存在。
⑧ 在常规的角色中感到安全，尊重工作中的权威关系和等级关系。
⑨ 重视简历和个人记录。“优秀的人才一定有优秀的历史”
⑩ 专注于工作是为了自己。快乐来自于出色完成工作。
⑪ 为了正确的目标、优秀的领导、出色的团队，努力工作。
⑫ 把自己的付出与他人的付出进行比较。
⑬ 喜欢记录。关注他人的工作是正确还是错误。
⑭ 认为付出就该有收获。
⑮ 希望因为自己的付出成就就获得奖赏，但又不会主动要求。如果没有得到认可，可能会把愤怒发泄在一些小细节上。通过发现别人的过错来安抚自己。
⑯ 难以承担责任，担心工作无法做好。
⑰ 不希望因为他人的错误受到危险。
⑱ 害怕自己犯错误。会争夺权力，争论谁对谁错。
⑲ 推卸责任。“那是有原因的”
⑳ 避免危险，危险容易导致错误。如果有疑虑，先静观事态发展。
21 积极支持那些在工作中处于劣势或通过自身努力获得提高的人。
1号的伴侣
相处方式：
完美主义者总是认为自己的利益或习惯中有一些让伴侣感到讨厌的地方，所以他们越是进入亲密状态就越紧张，他们监督自己的一言一行，希望将自己的缺点掩藏起来。他们担心一旦缺点暴露出来，伴侣就会离去。
1号性格会特别害怕遭到拒绝，出于自我保护，他们会开始对伴侣评头论足。矛盾产生了，一旦想到伴侣迟早会离开，“他们会说我们不如现在就分手，干嘛还要发展下去？”
如果他们能够说出自己想要什么，而不是应该做什么；如果能够接受对方的帮助，去主动发现自己压抑的需求，这也是一种亲密、亲近的表现。
1号他们十分需要他人的肯定，但是又不愿意去开口询问。帮助1号的办法就是看到他们所缺少的，把他们想要的给他们。
如果你和1号性格者住在一起，你就必须习惯于他们的批评。当1号的内在批评时，控制他们思想时，你必须从他们紧张的面部表情中有所察觉。
1对1的关系：嫉妒心
1号性格者的嫉妒性，表现在监控伴侣的行动，并对两人之间的任何事情都斤斤计较。
愤怒：
一个控制不住自己的1号性格者，可能会不顾一切的把脾气发出来，而且不知道他们的言语多么伤人。
认为自己的愤怒是因为伴侣的错误，所以错不在自己。他们想要去检查，想要得到确切的名字和日期，来证实自己的猜测。
1号性格者总是无法察觉自己的怒火。虽然他们什么都没说，但是肢体动作已经暴露了他们的愤怒，而且他们不知道，在不经意间对伴侣做出的批评有多伤人。
完美主义者一旦发火，往往一发不可收拾，如果1号觉得伴侣明显违背了某项原则，他们就会变得非常生气。过去的积怨也会爆发出来。
如果夫妻双方有一个人能够及时发现对方心中的气氛，帮助对方找到生气的原因，情况会好很多。
如果不被察觉的愤怒与日俱增，两个完美主义者选择沉默，不去公开讨论，那情况将会很糟糕。
1号性格的愤怒者有时候会很害怕他们的争吵，有时候像火山一样，即使在争吵过后，愤怒也不会消失，可能会像定时炸弹一样隐藏在那里，因为1号性格者的心中总是有未被满足的需要。
在完美主义的夫妻中直接发脾气，实际上是一种安全感的标志，因为愤怒感通常作为一种坏情绪而被压抑。因为他们觉得自己发脾气就感觉像是被击败了。如果自己的伴侣能够听完他们发的脾气，而且不离开的话，他们就会感受到对方的爱。
一旦1号性格者不再想从亲密关系中得到什么，或者他们感觉到威胁或者心存嫉妒时就会发现伴侣身上的缺点，内心的批评家会重新戴上挑剔的眼镜，就开始监控伴侣的行动，约束他们的行为，强迫他们改变。
当内心需求得到满足后，障碍就消失了，我不会再成为注意力的焦点。
1号处理感情的方法是：
压抑，否定
1号有很强的责任心，他（她）对感情很专一；1号有很高的道德感，始乱终弃的事情他（她）是不会做的。
但是1号追求完美，所以他很难找到最中意的人。
一般来说，两个1号组成的家庭比较牢固，因为他们对生活的完美追求不谋而合。关于生活的共识是他们和谐相处的基石。
但不代表说和其他类型人在一起不适合，主要1号是内心处于健康状态就会很合适。
好好谈谈：
最好的解决办法，就是把自己的担忧大声说出来，和自己的伴侣好好谈谈。
对伴侣的愤怒，如伴侣穿了一条她不喜欢的裤子，感到生气。
应该把想法直接说出来，也可以向对方提出来，也许这条裤子以后都不会出现。如果他能够通过自己的愤怒，注意到自己的性格倾向，他就有可能双赢。
一个完美型的丈夫可能会花很多时间去思考夫妻关系中的问题，但却很少表达出来。
与1号一起相处的同伴，因为不清楚他们的想法而感到为难。
不把自己的想法拿出来，与伴侣进行沟通的话，对方很难做出正确的回应。所以其伴侣需要主动询问1号的想法。
对于能够承认自己的错误会非常负责任的人，完美主义者内心的挑剔就会消失，感受到对方良好的意图。
适当的赞美1号：
尽管1号是9型人格中的批评家，但他们自己却受不了批评。他们还能从他人无形的言语中读出潜在的批评。
“你今晚看上去真棒，这打扮太合适了。”
这样的恭维在1号看起来可能意味着“上次约会我的打扮很糟糕。”
所以以后的伴侣要记住了，与其在约会时大肆夸奖1号，不如选择中肯的鼓励和委婉的批评。
“你做的很好，几乎完美无缺，只有一个地方需要注意对了，你下周二有空吗？”
1号总是在寻找完美的爱情，他们难以接受一个有缺点的人，他们努力打造最完美的爱情，他们会对伴侣重新进行包装，试图忘记对方性格上的缺点，发现对方性格中的优点。
总的来说，1号坚守原则，注意细节，善于发现别人话中的漏洞，在逆境下还有吹毛求疵的倾向，是个天生的辩论家。
总结：
性格形成原因：严厉或自我要求高的长辈、缺乏鼓励和赞美
观察完美主义者不经意的表现：（提炼一下：端庄、严肃、整齐、有秩序、念、批评、停不下来、守时、守秩序、挑剔、爱面子、不放心别人、心细、不喜欢肢体接触、进取）
1号三大明显标识：天生的辩论家、道德楷模、严厉的批评家
特质：欲望特质-完美；主要特征：原则性、不易妥协。
1号适合的职业：组织规划、细心、教学、监督程序工作、规范、秩序、
不适合的环境：风险性高、变化多端、大量新奇事物、不稳定
作为员工：告之如何灵活具体做法
工作中的1号：21条（提炼一下：具体、责任、细节、指导和安排、道德、注意关键问题，难全面、常规、重视简历、专注工作、喜欢比较、记录、不主动要求奖赏、愤怒、找安全、辩论、推卸责任、扶持努力的人）
1号的伴侣，相处方式：监督自己要求完美、伴侣评头论足、嫉妒心、无法察觉怒火、少沟通、
1号处理感情的方法是：压抑、否定、责任心强；好好谈谈。
适当的赞美1号：需要肯定
明日播报：
1号学习方式
时间管理
管理风格和能力
如何与1号相处（人际关系）
1号如何改进（达到健康状态）
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