少年说||元宝（332）：我们“社恐”吗？

许多与我年龄相仿的同学尤其是女同学在发朋友圈时，图片中只要有自己的脸，就会盖上图案或打马赛克。毕竟，发朋友圈的目的就是让别人看，但是又不让别人看见脸，显得十分矛盾。 这种操作我见了不少，有些不解。

在好奇心的驱使下，我曾问过一些喜欢打码发圈的同学，她们的回答很简单，说自己比较“社恐”，不敢太“直接”，不像我一样比较“社牛”。这些同学不只发朋友圈打码，在体育课长跑后，甚至愿意冒着断气晕厥的“生命危险”，也不愿摘下口罩，“誓死”掩盖着脸。更有甚者，和一位同学同乘飞机，因着“社恐”连叫空姐倒杯饮料都不敢。好容易在我的帮助下拿到了饮料，他却不停地问我：“你不尴尬吗，我都替你感到尴尬死了，我很社恐的。”由此可见，许多像我一样的青少年都会说自己“社恐”，然而在我看来，我们的“社恐”并不是真正的“社交恐惧症”。

我查了下资料，真正意义上的社交恐惧症，属于一种心理疾病，其发病症状比我们所谓的“社恐”要严重得多。“社恐“的人会对某些客体或处境产生非主观可控的强烈恐惧，同时会对其进行反复回避，发病时间通常会持续一个月以上。而我们所说的“社恐”，多数只是不敢去主动和别人说话，或是当别人来主动交流时有些不好意思，到不了“恐惧”以至于回避的地步。再者说，虽然社交恐惧症的总体发病率有3%~13%，看上去很高，不过这也只是平均十分之一。而据我观察，我周边的同学有近七八成把“社恐”挂在嘴边，就有些不可思议了。