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艾灸养身手册
艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。
可能读者朋友会疑问:有什么证据来说明艾灸被誉为中西医疗法最高水平?
答:中医学“治未病”乃是医学最高境界。药之不及,针之不到,必须灸之!
“上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说:“上工治未病,不治已病,此之谓也”。“治”,为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变。
中医认为,“未病”包含无病状态、病而未发、病而未传几层含义。首先,“未病”为“无病”,即机体尚未产生病理信息的健康人,也就是没有任何疾病的健康状态。其次,“未病”为病而未发,即健康到疾病发生的中间状态。此时机体内已有潜在的病理信息,但尚未有任何临床表现的状态,也就是说病理信息的发展仍处于“潜伏”时期。再有,“未病”可以理解为已病而未传。根据疾病传变规律及器官相关法则,身体某一器官已有病,会影响到其他器官并使之生病,中医学中典型的例子就是:“肝可传脾,当先实脾”以防之。
中医“治未病”的根本原则在于道法自然、平衡阴阳。“精神内守,病安从来”。
“治未病”越来越成为医疗卫生实践的理想境界,倡导惜生命,重养生,防患于未然。
中医讲:药之不及,针之不到,必须灸之!
此处的“灸”就是艾灸!
艾灸补益的基本原理
艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的补益作用,其基本原理如下:
1.调节阴阳
人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。
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