大家好,我是沈医生,减肥应该是每个人都会关注的话题,尤其是一些有大肚子,体型肥胖的人,但用了很多办法,什么节食,吃药,或者是过度运动等等,这肥肉依旧减不下去,甚至还伤害到了自己的脾胃,损害了健康,所以今天沈医生就给大家介绍一个中医的减肥奇招,非但不会损害自身健康,还可以补充正气,从阳气入手来帮我们减肥。
相信这里就有人问了,减肥跟阳气有什么关系呢?其实,这关系大了,很多人减肥减不下去,就是因为没有补阳,为什么这么说呢?大家都认为,肥胖的原因除了不运动外,就是消化不好,导致肥肉堆积引起的,其实这根本就不是肥胖真正的原因,真正的原因是阳气虚,为什么这样说呢?
首先我们得知道,这肥肉在中医上是什么东西,就是痰湿,而痰湿就是因为阳气不足产生的,举个例子,体内阳气就好比太阳,我们会发现,当阳光充足时,地上的水很快就会被蒸发,这放在人体也是一样的道理,当体内阳气充足时,水湿被蒸发后,那就不会聚集成痰,所以这肥肉也就不会产生了?
可见我们想减肥,归根结底还是得补阳气,所以啊,今天我就给大家介绍一个方子,从阳气入手,来帮助减肥,那就是仙灵芪归汤。
这个方子主要由肉桂,仙灵脾等10味药配伍而成,其中肉桂,仙灵脾和川断专补肾升阳,大补一身阳气;黄芪,山药和白术补气健脾,提高脾胃消化功能;
泽泻和黄芪祛湿,防止痰湿生成;最后泽兰和当归补血活血;全方不仅大补阳气,脾肾双补,同时还补气血,当阳气旺盛,气血充足,脾胃消化也功能强健时,那肥肉自然不会产生了。
但需要注意,此方从补阳气入手,化掉肥肉,所以适用于阳气虚而引起的虚胖人群,一些体内有热的人,就不要用了,如果不清楚自身状况,建议不要盲目用药
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