脾胃不好多吃醋泡【鲜姜】

一定要夏天吃，早饭吃，只吃1-2片，脾胃虚寒的人吃。 吃完了不消化，脾胃功能弱，吃多了累，偶尔感觉胃里凉凉的，基本就是脾胃虚寒。 一定要用鲜姜，不要用老姜。 鲜姜解表，用醋泡之后收敛，不至过于生发导致上火。 切片用陈醋泡几天就可以吃了，想放的久可以加一点点盐，基本没什么姜味，很好吃。 #醋泡姜的作用和功效