（2018年8月29日曾医生有问必答）

白内障是目前我国排名首位的致盲性眼病，严重危害老百姓的眼健康。值得庆幸的是白内障可以通过手术很好地恢复视力，达到立竿见影的效果。然而并不是说做完手术就皆大欢喜万事大吉，术后的护理和注意事项同样影响到视力的恢复。若稍有不慎，就可能引发感染、青光眼等不良后果，导致前功尽弃！

白内障术后的注意事项可从用药习惯、行为规范、饮食、定期复查四个方面着手

用药习惯

术后需要使用滴眼液以预防感染及促进伤口愈合。①点药前要洗净双手，眼液瓶口切勿直接接触眼睛和手，以防感染；②点药时取平卧位，用手向下拉下眼皮（手术切口在上方，勿拉上眼皮）；③点药后闭眼休息5~10分钟，如果需要使用两种以上的眼液，间隔时间10~15分钟即可。

①术后坐车回家，避免颠簸，外出时可佩带防护眼镜以防止风沙吹入术眼；

②术后动作轻柔，避免提拉重物，避免猛力弯腰、低头，避免用力咳嗽，术眼严禁碰撞、挤压、揉眼，术后三月内避免剧烈运动，以防眼内压波动及晶体移位；

③手术切口愈合时间约为4周，在此期间洗头、洗脸时不可让污水流入术眼，禁止用纸巾、毛巾、衣物擦眼以免感染；

④恢复期避免长时间读书、看报或长期盯住手机、电视频幕以防眼睛过度疲劳；

①术后应戒烟忌酒，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果保持大便通畅；

②补充维生素E，维生素E具有强抗氧化性，能很好的推迟细胞的衰老。富含维生素E的食物有：花生、芝麻、黄花菜、瘦肉、蛋类、鱼类等；

③补充叶黄素，叶黄素具有很强的抗氧化剂的作用，能吸收进入眼睛的有害物质，防止眼睛老化，延缓视力减退。富含叶黄素的食物有：菠菜、南瓜、豆类、芥菜等；

①术后复查很重要，一般出院后1周、2周、4周、3月个复查一次，这样能掌握术眼术后恢复情况，并及时发现问题；

②若出现视力突眼急剧下降、术眼疼痛、畏光、红肿等现象应及时就诊；

③术后3月内视力不稳定，要进行屈光检查，以寻找原因，必要时可佩带眼镜以达到最佳视力效果；

④若出现后发性白内障需要做激光治疗。

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