猪身上哪块肉最好，哪里要少吃？一张图看明白

丁香医生02/11 12:00丁香医生官方账号

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最后，我们再送给大家关于猪猪的 2 个冷知识！

➊ 大家总说「瘦得像排骨」，然而排骨其实一点也不瘦。

如果我们打开中国食物成分表就会发现，同样是 100 克的猪，小排骨的脂肪含量比肥肠还高！

➋ 「瘦得像排骨」不太对，「胖得像头猪」可能也不大对哦！

猪猪的体脂率其实是 14%～18%。

而较为健康合理的人类体脂率是：男性 15% 左右，女性 25% 左右。

就，管住嘴迈开腿可能还不如每天吃吃睡睡的猪猪。