女人過了30歲，就特別容易焦慮。消化慢了，記性差了，身體也開始出毛病。腰粗了一圈，皺紋爬上眼角。一想到40歲時自己的樣子，就渾身發抖。女人的自律，其實很明顯，看看她的身材，她的容貌，她眼神裡的光彩，就一目了然。同樣地，她的懶也很難掩藏。
美了很多年的姑娘，在與歲月廝守的時間裡，一定學會了自律和堅持。
01
這幾天，網上流傳了一組，莫文蔚今年巡迴演唱會的舞臺照。
照片上的她，腰身凹凸有致，一舉一動撩人心魄，性感的慘絕人寰。
下麵好多人驚呼：“天呐，太迷人了。”“這逆天的，大長腿。”“完全看不出年紀，羡慕嫉妒恨。”
今年48歲的莫文蔚已經出道25周年。她的相貌和身段，卻如同20多歲少女一樣。
不禁感歎，時光這把雕刻刀是否遺忘了她。
一雙大長腿，纖細、緊致、均勻，沒有一絲贅肉。
據說，在某年的演唱回上，主辦方曾經為莫文蔚這雙腿投保高達：3000萬！
有人會說，她是明星，有錢有時間做保養。但實際上有錢有時間的人很多，發福變形的卻更多。
而就算做保養，也是需要付出精力和時間的。
有句話說得好，你我皆凡人，所有人前的耀眼奪目裡，其實都藏著精心雕刻的痕跡。
莫文蔚曾透漏，她每天都堅持運動。不管工作到多晚，都要做運動才能安心睡覺。
她從學生時代開始就習慣每天游泳半個小時以上，如果太忙無法游泳，她會選擇在跑步機上跑半小時，臨睡前做30次仰臥起坐。
有時遇到美食，她會忍不住吃幾口。但是只要發現體重上升了，就不再吃飯，餓了就以蘋果充饑，大量的吃蘋果。
有人曾說，你永遠也想像不到明星有多餓。
歐陽茜茜曾說：“永遠不要小瞧一個長得好看的女人，尤其那些明明已經度過了青春年少，卻仍然美得奪目的女人。”
因為這些美了很多年的姑娘，在與歲月廝守的時間裡，一定學會了自律和堅持。
人生沒有白走的路，每一步都算數。
02
作家夕言，曾經講過她的大學室友故事。
室友，膚白貌美，腿長腰細，從入校起就是無數男生的夢中情人。
每天早上五點半起床，晨跑，做面膜，化妝，看書，四年的時間從未停止過。
無論多麼好吃的飯，室友也都是點到為止。
每天晚上都要做瑜伽，不管多熱睡覺都要穿著瘦腿襪。
在其她人吃零食的時候，室友在做面膜，做按摩；其她人聊八卦的時候，室友在看書，在其她人睡懶覺的時候，事業在鍛煉身體。
四年過去了，其她人變得越來越胖、越來越俗。室友變得越來越美、越來越有氣質。
在大學畢業之後，室友也以優秀畢業生的名義被推薦到一家五百強公司工作。
夕言感歎說，我們不得不承認能夠與眾不同的姑娘，她們一定比別人更加自律。
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