一个人最好的心态：忘了，淡了，散了

作者：夏暖风曦

来源：每天的解忧书馆（ID: youjianfengyue01）

你若清净，自有好运到来。

古代有首《半字歌》：“半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤。”

人这辈子，匆匆而过。糊涂一点，是福气；心宽一点，是运气。

俗世喧嚣，该忘的忘，该放的放。

01

忘了烦恼

有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。

只管埋头赶路，把烦恼抛在身后。

诗人范仲淹出身寒门，两岁时父亲病逝，孤儿寡母过着贫困生活。

范仲淹去读书时，生活费都凑不齐。他自备小锅，一边读书，一边续柴煮粥。

清早起来，他把粥分成四块。早晨吃两块，傍晚吃两块。

学校长着野菜，他炸了后就拔几棵野菜回去，拌一点盐，当作下饭菜。

范仲淹把全部精力放在求学上，最终高中进士，也得到皇帝重用。

当风暴来临，谁还有时间去烦恼呢。

一禅小和尚说：

“再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到幸福。”

人活着，就要把压力化作动力，见招拆招，不必慌张。

02

淡了情绪

最近，我发现一个有意思的现象。

家里的热水瓶装满了开水，我把木塞用力盖下去，结果“嘭”的一声，木塞被“热气”弹出来了。

当我轻轻的把木塞的放在瓶口，就很平静的盖好了。

人的情绪就像一壶开水，你越是激烈碰撞，越容易受伤。

富兰克林说：“处于盛怒之中的人，驾驭的是一匹疯马。”

永远不要让情绪“上头”，三五句话解决不了的事情，就暂时退出争吵。

与其咄咄逼人，不如云淡风轻。

最好的状态是，随着心情的起伏，慢慢的接受，渐渐的放下。

03

散了往事

往事应该如烟，随风而去，清空回忆，也清空自己。

在综艺《再见爱人》中，张婉婷夫妇成为了热议话题。

每次吵架，张婉婷都会把几年前的旧事搬出来说，从带小孩到买戒指，都成为了她指责丈夫宋宁峰的理由。

一次一次的数落，让宋宁峰变得沉默而自卑，两个人的关系也从甜蜜走向痛苦。

旧事重提，是在伤疤上撒盐。

往事已过，又何必耿耿于怀。

杨绛曾写到：

那些过去的，过不去的，最终也都会过去。那些你想不通、看不透、放不下的往事，到最后，岁月都会替你轻描淡写。

有的人，走着走着就散了。有些事，想着想着就忘了。

人啊，活得通透一点，才能走得长远一点。

峨眉山灵岩寺有一副对联：

“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；

大肚能容，容天容地，于人何所不容。”

一个的心态，决定了他的高度。你若忧愁，则处处是烦恼；你若清净，自有好运到来。

点个在看，余生，愿我们忘了、淡了、散了，只生欢喜不生愁。