文 / 管颜青 编 / 袁月
【搜狐健康】骨质疏松症常被认为是一种“静悄悄”的疾病,多数患者在发生骨折前没有任何疼痛或其他征兆。一旦发生骨折,特别是髋部骨折,患者往往失去生活自理能力,易诱发多种感染、血栓和心脑血管疾病,导致终身残疾甚至危及生命。
那该怎么预防呢?北京协和医院内分泌科主任夏维波和国际骨质疏松症基金会会长哈里布特博士告诉搜狐健康,除了保证微量元素和维生素充足、坚持锻炼、保持良好的生活习惯外,还需要关注是否出现低骨量。低骨量指的是骨密度有所降低,要想保持骨骼健康,必须重视低骨量带来的危害。
超九成骨松患者不知道自己患病
在第八届中国健康生活方式大会上,夏维波介绍说,骨质疏松症号称“沉默的杀手”,早期症状并不明显,公众的疾病知晓率亟待提高。
根据国家卫生健康委员会2018年发布的《中国骨质疏松症流行病学调查结果》显示,我国40岁—49岁骨质疏松症患者中,只有0.9%的患者知晓自己患病,50岁以上患者也仅为7.0%。过低的知晓率会错失早期防治机会,一旦发展为中重度骨质疏松甚至发生脆性骨折,将严重影响个人生活质量,同时给家庭照护带来沉重负担和加剧医疗费用的提升。
超过50%的髋部骨折将发生在亚洲
目前,骨质疏松症及脆性骨折逐渐成为全球公共卫生领域的一个挑战。哈里布特博士指出,2010年全球髋部骨折人数已达270万左右,随着老龄化程度加深,其中一半的髋部骨折将发生在亚洲;此外,骨折高风险人群预计将从2010年的1.58亿增至2040年的3.19亿,已有超过半数集中在亚洲。
忽视骨质疏松的防治,最直接和严重的危害就是骨折。在脆性骨折中,髋部骨折危害性最大、致残致死率最高。髋部骨折发生一年内,死于各种并发症的患者约为20%以上,存活者中约50%可能致残。其次,髋部骨折还会给患者及整个家庭带来严重的经济负担。单次髋部骨折直接医疗费用约3万元左右,恢复期间还会产生营养费和康复护理费用等。
此外,髋部骨折社会负担重。据国际骨质疏松基金会估计,2010年中国髋部骨折的花费为94.5亿美元,到2035年将增长到199亿美元,到2050年增长到254亿美元。
关注“三高”的同时,也要关注“低骨量”
很多人都知道要关注“三高”,即高血压、高血糖、高血脂,但很少有人知道要关注“一低”——低骨量。
哈里布特博士提示,低骨量人群是潜在的高危骨质疏松患者,由骨量丢失引起的骨质疏松已成为全球性的健康问题。大多数人认为随着年龄增加,骨量丢失和骨质疏松是自然现象,不是疾病,也无需防治,重视程度严重不足。
实际上,低骨量引起的骨质疏松危害很大。骨质疏松的人群极易摔伤导致骨折,而骨质疏松性骨折又被称之为“人生最后一次骨折”,因为骨质疏松性骨折死亡率高、骨坏死率及不愈合率高、致畸致残率高。
为此,哈里布特博士呼吁各界如同对“三高”等慢性疾病进行防治一样,加强对骨质疏松症的管理,积极预防骨折发生,要像关注“三高”一样关注由低骨量引起的骨质疏松以及骨折风险。
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