出品 | 山西省中医院
作者 | 山西省中医院老年病科 高婷宇
编辑 | 吴施楠
我想问问各位小仙女们，让你感到最恐怖的三个字是什么呢？
我想除了你胖了，大概就是你老了吧。
相信不是一般的仇人是不敢轻易说这三个字的，可一旦她说出来，你想做的第一件事肯定不是画圈圈诅咒她，而是强忍内心波澜，迅速找个地方掏出镜子细细端详。
每一位小仙女都深深地知道，衰老是一个永恒的过程，虽然人们都有着天生的抵触和担心，但是毕竟这是个不可避免的过程，终将会到来，我们更需要保持一个平常心态。
该来的来让人满足和幸福，不该来的却提前来，就比较让人烦恼。
女性40岁之后的卵巢，逐渐地走向老化，功能慢慢衰竭。可是如果它过早地进入到衰老状态，那么这就不能让人再继续淡定，它就是让无数女性心生恐惧的—— 卵巢早衰 。
女性最最重要的一个激素就是雌激素，可以说正是有了它，才成就了各位的美丽动人，体内雌激素水平的降低，势必会导致女性的衰老，而自然状态下雌激素的水平和卵巢功能有着密不可分的关联。
什么是卵巢早衰？
卵巢早衰，又称早绝经，其实这两个叫法并不能算完全准确。临床上我们应该称之为原发性卵巢功能不全，它被定义为发生在40岁之前的高促性腺激素性性腺功能低下 。即在女性没有任何其他明显病理性或生理性原因的情况下，闭经12个月后可认为月经期永久停止。
正常女性自然绝经的中位年龄为51.4岁。如果40岁以下的女性月经不规律，而且测量血清FSH处于绝经后范围，那么可以诊断为卵巢早衰。不是必须闭经才能诊断这个疾病，因为即使在首发症状出现后数年，有的女性仍常存在间歇性卵巢功能和自发性月经。
怎么判断是不是早衰？
经稀发或闭经、雌激素缺乏的症状。绝经反映出女性卵巢卵泡完全或接近完全耗尽，40岁之前检查促性腺激素发现，水平处于绝经期范围。卵巢功能并非一瞬间衰竭，衰退往往需要一个过程。所以最先出现的常常是月经的不规律、稀发、或者出现闭经。抽血检查可发现血清促性腺激素浓度升高且血清雌二醇浓度较低，因为存在雌激素缺乏，所以很多女性会感到性欲低下，潮热和阴道干涩。
除了以上的诊断标准以外，在这里给各位一个表格，可以作为一种自测的手段。
结果说明：
总评分高于8分，说明卵巢功能开始衰退；
总评分高于19分，说明卵巢功能衰退严重；
总评分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重。
不幸遭遇了卵巢早衰，怎么办？
首先就是生活方式的调整，均衡饮食、适当锻炼、维持体重、规律作息都是非常重要的方式，尤其是要充分深入补充维生素D以及钙，同时，千万别忘了戒烟！
其次就是激素替代治疗，因为卵巢功能衰退，导致体内雌孕激素下降，通过外来激素进行补充才能在一定程度上缓解我们的症状，但这种激素替代治疗必须在正规医生的指导下进行，切忌自行服用，否则可能诱发子宫内膜癌等严重疾病。
如果你以为，雌激素缺乏仅仅就是月经不来了，甚至觉得不来月经，只要不生孩子也挺好，甚至可以省下卫生巾或者卫生棉条的钱，那就大错特错了。
衰老，预示着死亡，尤其是对于女性来说，卵巢老一岁，女性老十年。
卵巢是女性的性腺，是产生卵子和分泌女性激素独有的生殖器官。小编见过很多年轻女孩子因为卵巢早衰影响生育的例子，所以，请大家重视卵巢早衰问题，以免影响到以后的生活！
小仙女们，如果发现了卵巢早衰的问题，请不要恐惧，一定及早检查、治疗！
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