腹泻,作为“儿童四病”之一,是家长最心疼的事!好不容易长点肉胖乎乎的娃,眼瞅着瘦一圈
宝宝腹泻,主要分为:感染性和非感染性。今天咱们主要来聊聊:
常见的饮食不当、过敏、乳糖不耐受等原因造成的“非感染性”腹泻,饮食应该怎么调理,怎么吃,好得快
娃腹泻,需要禁食吗?
娃一拉肚子,很多家长的第一反应是“肯定是吃坏了,赶紧禁食,空空肚子吧!别吃乱七八糟的了,喝点米汤、白粥就行。”
腹泻期间,真的需要禁食吗?
宝宝腹泻期,家庭护理,最应该做的是——防脱水、防脱水、防脱水!
1、补充液体,防止脱水
对于小宝宝来说,呕吐、腹泻后最大的风险是脱水和电解质紊乱,严重时,甚至会休克、死亡!所以“补水、补电解质”非常重要!
如果宝宝能自主饮食,可以适当多补充奶量,或使用口服补液盐,避免脱水。
如果宝宝频繁呕吐,无法进食,并出现:眼窝凹陷,哭泣时没有眼泪,少尿等脱水现象,需要尽快就诊。
2、不同月龄的饮食建议
根据宝宝月龄,正常饮食,可略微清淡:
① 0~6月龄宝宝
母乳喂养或配方奶喂养,不要停,继续喂。甚至考虑增加次数或单次喂养时间,以补充流失的水分。乳糖不耐受的宝宝,可咨询医生考虑替换无乳糖或低乳糖配方奶粉。
② 6~12月龄宝宝
未添加辅食的宝宝,不要急着添加。已添加辅食的宝宝,可以继续吃饭饭,但不要尝试新的食材。
③ 1岁以上宝宝
没有发生脱水状况的宝宝,应鼓励像平常一样进食,同时适量增加液体的摄入。对于之前已经吃过的日常食物,果蔬、蛋奶、鱼虾、肉类等都可以继续放心吃。
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