五類食物招蚊子 5個妙招防叮咬

夏季是蟲咬皮炎的高發季節，由于濕度較高，容易滋生蚊蟲，戶外活動過程中也有可能惹來蚊蟲，所以我們要學會護理蟲咬皮炎。患上蟲咬皮炎不要一直抓撓，要及時就醫診治，除此之外，還要在飲食上多加注意。

蟲咬皮炎患者需要禁食以下食物：

1.油科作物：如花生、黃豆、芝麻、葵花籽等，這些食物不但畜含油類而且含蛋白質，也是重要的過敏原。

2.牛奶和雞蛋：牛奶和雞蛋在食物過敏中佔有重要的地位，對這兩種食物過敏的病人不僅人數多，而且多數病情嚴重，因過敏而致死的病例屢見不鮮。牛奶中的乳清蛋白和雞蛋中的卵蛋白是主要的過敏成分，其它蛋類也可致敏，但較少見 。

3.肉類：如豬、牛、羊及家禽類。與以上的蛋、奶相比，本類食物過敏者在中國並不多見， 這可能與中國人民食肉或家禽時習慣于長時間蒸煮後再吃有關。一般來説，外國人吃肉時加熱時間較短，這可能是引起國外過敏人群高于中國的原因。

4.魚、蝦、蟹及其它海産品：這也是容易引起過敏的一組食物，經常會引起蕁麻疹等。

5.辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物：可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發，都應禁忌。

蚊蟲叮咬的五個止癢妙招

1、取少許牙膏或碾碎的薄荷敷在被叮咬處，癢意頓消。

2、用西瓜皮反復擦拭蚊蟲叮咬處，即可止癢。

3、喝粥的時候，不妨等上幾分鐘，等粥的表面凝成了一層薄膜後，將其涂在蚊蟲叮咬處，亦可止癢。

4、取少量藿香正氣水，涂抹于被叮咬處，半小時左右，瘙癢既可減輕或消除。

5、取一兩片阿司匹林，碾成粉末，用涼水調成糊狀，涂抹于患處，也可減輕或消除瘙癢。