越过越好的人生，都戒掉了这三种情绪

师父说，

情绪这东西，

你不在乎，

它就伤不到你。

越过越好的人生，

都戒掉了这三种情绪。

第一种，

对窘境的沮丧悲戚。

木已成舟，覆水难收。

有些事情既然已经发生，

再努力地挽回也是徒劳无功。

一味懊恼过去的尴尬，

只会错失当下的机遇。

与其沉浸在窘境里，

走不出来，

不如向前看，

给自己一份释怀。

第二种，

对琐事的怨愤怒气。

与人生气，伤的是和气。

与自己生气，伤的是身体。

人一赌气，

就忘了事情的初衷，

只想能气着别人，

却忘记也耽误了自己。

所以何必用别人的错误，

来惩罚自己的心？

第三种，

对未来的过分焦虑。

这世上最亏本的，

就是为尚未发生的事情而担忧，

为自己幻想出的结果而焦虑。

在不知不觉中，

就蹉跎了当下的时光。

让未来不留遗憾的唯一方式，

就是努力把握好现在。

等你回首来路时，

才会发现每段回忆都弥足珍贵。

脾气人人都有，

拿出来是本能，

但压下去才是本事。

往事不回头，

往后不将就。

永远不要放弃，

让自己开心的权利。

愿你余生，

和懂你的人取暖，

和你热爱的事作伴。

脾气人人都有，

拿出来是本能，

但压下去才是本事。