72个常见药食两用食材及功效！
丁香：有温中降逆，补肾助阳等功效；
山药：有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精等功效；
山楂：有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂等功效；
乌梅：有敛肺，涩肠，生津，安蛔等功效；
刀豆：有温中，下气，止呃等功效。
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