特点:芦荟是美容的佳品,经过精心的腌制和制作,整道菜色泽金黄,口味滑爽。特别适宜夏天食用,敷以冰镇即刻做到众多爱美之人。
降血脂食物
(1) 蔬菜水果类:大蒜、洋葱、芹菜、西红柿、荠菜、马齿苋、黄瓜、蘑菇、香菇、黑不耳、银耳、海带、香蕉、山查、苹果、核木桃仁。(2) 杂粮类:麦麸、玉米、大豆、绿豆、燕麦。(3) 其他类:牛奶、海鱼、茶叶。低胆固醇食物
(1) 肉类:猪瘦肉、猪蹄筋、兔肉、牛羊肉、牛蹄筋、鸭肉。(2) 鱼类:鲈鱼、草鱼、鲤鱼、鲑鱼。(3) 奶类:牛奶、酸奶。(4) 蔬菜:瓜果、米、面、杂粮。降脂食廖小偏方
1、 每日吃大蒜10克,有降低胆固醇的作用。2、 生花生仁用醋泡7天以上,每晚膳前嚼服7-8粒,可降血脂血压。3、 鲜西红柿两个洗净,每日早晨空腹蘸白糖吃,可治疗高血压、眼底出血。4、 香蕉50克,去皮研碎,加入等量茶水,再加适量蜂蜜。调匀当茶饮。可治高血压、冠心病、动脉硬化症。5、 鲜芹菜适量,榨成汁,加入等量蜂蜜,加热搅匀,每次服40毫升,每日三次。可降低胆固醇和血压。6、 黑、白木耳各10克,温水泡发,放小碗内加水糖各5克,置锅中加水蒸一小时,喝汤吃木耳,可降低胆固醇和血压。
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