有以下5点，说明你的情商是真的低

随着社会的发展，不仅仅对一个人的智商有要求，对情商的要求也越来越高。很多时候，情商高那么一点点，可能比智商高还能解决问题。那么在日常生活中，怎么才能发现一个的情商高低呢，下面五条可以作为情商低的参考。

1、不会控制情绪

情绪反复无常，跟小孩子一样，刚刚还是笑容满面，瞬间可能因为一个小事让自己陷入悲伤。自己的情绪不被自己控制，完全被外界环境控制。当我们表现出失常的时候，也是我们情商急剧降低的时候。

2、无法坚持自己立场

当我们对自己的立场无法坚持的时候，一种情况是我们错了，不应该坚持，这是正确的，还有一种情况是我们妥协于其他的立场，被别人同化了。这种情况其实就表现出我们的情商有待于提高。

3、无法准确描述自己的心情

对于自己的心情无法准确描述，这其实也是一种低情商的表现。无法了解自己，更无法让自己的心情匹配环境，错误的心情运用于环境，可能被别人说成“勺子”。

4、凡事急于下定论

情商不高的人往往会快速形成一个想法，然后选择性地搜集信息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者，他们还会令人反感地极力为自己争辩。这种急功近利的想法，必然导致周边同事的敌意与不满，可谓情商低的完美表现。

5、沉浸于过去的怨恨中无法自拔

对过去的失误，进行反思是正确的，但是如果一直不能从错误、怨恨中走出来，难免会影响到现在的自己。在工作中、生活中，之前的怨恨一直萦绕心头，自己差不多带着满满的负能量，这样的话，我们在与人沟通，做事的时候会带有戾气，或多或少会伤害到别人。