只有健康的身体，才是最贵的资产

大家，知道吗？

我们的身体并非全部属于自己！

有一部分，它属于我们的父母！

有一部分，它属于我们的伴侣！

有一部分，它属于我们的子女！

有一部分，它属于我们的家族！

有一部分，它属于我们的国家！

有一部分，它属于我们的人类！

有一部分，它属于我们的地球！

有一部分，它属于我们的宇宙！

当我们明白这个道理的时候，坏习气就会瞬间脱落，那些伤害身心的行为，也将会被纷纷甩掉！

身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也！

当我们拿起手机浏览网页时，我们便会立马放下，转而去孝顺父母，分担重任。

老伴老伴，就是老来有伴！

当我们熬夜打麻将吃夜宵时，我们便会立马停止，转而去关心伴侣，互道晚安。

母爱如水，父爱如山，父母就是子女的源头水，头顶天！

当我们吃撑不运动生闷气时，我们便会立马警醒，转而去影响孩子，以身作则。

家是我们的港湾，亲人与我们血脉相连，一荣俱荣，一损俱损！

当我们过度房劳伤精疲劳时，我们便会立马悔悟，转而去帮助亲人，联络感情。

一心装满国，一手撑起家。家是最小国，国是千万家！

当我们生活在烦恼是非中时，我们便会立马觉知，转而去努力付出，为国分忧。

人人爱我，我爱人人！

当我们抑郁寡欢充满抱怨时，我们便会立马出离，转而去自利利他，传递爱心。

像爱护眼睛一样爱护我们的地球！

当我们浪费粮食奢侈享乐时，我们便会立马羞愧，转而去省吃俭用，保护环境。

人体小宇宙，天地大宇宙，天人合一，物我两忘！

当我们自私自利冷漠无情时，我们便会立马自省，转而去静心打坐，觉悟人生。

只有健康的身体，才是最贵的资产！

只有愉悦的心情，才是最高的享受！

所以，从现在开始，不单为自己，更为了所有关爱我们的人，生养我们的地球，给予我们能量的宇宙，向健康出发吧！

早睡早起！

运动练功！

清淡饮食！

笑口常开！

平心静气！

助人为乐！