今年1、2月份比往年气温低,很多地方都下了好几场雪。很多人因此咳嗽不止,甚至从春节前咳到了现在。
对此,各医院医师将自己的咳嗽方倾囊相授,有院长甚至拿出了自己的经验方。这些方子都很简单,编辑建议您赶紧抄下来,留着备用或分享给家人邻居。
医院副院长有个经验方
对于久咳不止,浙江省立同德医院副院长冯斌有个自己研究出来的方子:珍黄丸,早、中、晚饭后各两片;强力枇杷露,早中饭后各15毫升;联邦止咳露20毫升,睡前半小时吃。这个方子他已推荐给上百病人使用,效果很明显。它适用于流感后的长期咳嗽。
3个止咳药膳对症选
民间常用药膳来止咳,但是像常用的葱白水对久咳效果不大。于是,一些专家专门分享了治疗久咳的药膳方。
川贝冰糖雪梨:取雪梨一个、川贝6克、冰糖20克,将雪梨切下梨盖,去掉内核,倒入少许川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,治疗久咳不愈,痰多,咽喉干涩,气短乏力。(河南中医学院附属第一医院副主任医师 王庆波)
款冬花紫菀饮:谚语说得好,“紫菀、款冬花,专治咳嗽一把抓”。遇到干咳久治不愈时,可准备一个保温杯,将沸水倒入其中,然后把紫菀和款冬花各10-15克放入并盖上盖。约30-40分钟后饮用,每天喝两次即可。(重庆医科大学附属第二医院中医科副主任医师 宋代义)
杏仁生姜饮:生姜是去风寒咳嗽的良药。取杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克,水煎服,每日早晚两次。可治疗久咳不愈,伴有稀痰、头痛、怕冷等。(河北医科大学附属省中医院呼吸内科主任医师 苏奎国)
多做下蹲能缓解咳嗽
长期咳嗽容易加大感染的隐患。解放军第309医院呼吸科主任赵卫国说,久咳不愈是由于白天水分堆积在下半身,晚上又回流到上半身,挤压呼吸道所致。因此,常做下蹲运动能收到立竿见影的缓解效果。(摘编自《大河报》《重庆晨报》)
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