青木瓜炖排骨丰胸汤

  

 食材:

     排骨250g、青木瓜2个、枸杞5g、食盐适量。

 制作方法：

     1.排骨洗净斩块，入热水汆烫去血水，再炖5～10分钟;

     2.加入清洗干净的带皮青木瓜（选圆点的，乳汁多）和
枸杞;

     3.继续炖至木瓜变软，再加入食盐调味即可。

食用方法：

     喝汤吃排骨，木瓜可以不吃。

 功效分析：

     木瓜有活血行气、疏通乳腺之功效。青木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把食物中的蛋白质、脂肪、淀粉分解成人体最容易吸收的氨基酸、脂肪酸和糖类，增强乳房对脂肪等营养成分的吸收能力，活化乳房细胞，促进了乳腺组织的发育，改善女性乳房萎缩和下垂的状况，使女性的胸部发育更好。加上富含蛋白质和脂肪的排骨，能为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，补充人体所需的营养。常喝此汤女性的胸部会坚挺丰满。