腱鞘囊肿是在关节或肌腱（连接肌肉和骨骼的组织）上形成的小液囊。囊肿内部是一种厚厚、粘稠、透明、无色、果冻状的物质。根据大小，囊肿可能感觉坚硬或海绵状。
腱鞘囊肿，最常见于手背腕关节处，但也可能出现在手腕的手掌侧。它们也可能出现在其他区域，但不太常见：
手掌上的手指根部，表现为豌豆大小的小肿块
指尖，就在角质层下方，称为粘液囊肿
膝盖和脚踝的外侧
脚的顶部
影像学表现
超声显示手指的屈肌腱鞘发展而来腱鞘囊肿
指屈肌腱鞘腱鞘囊肿
FCR 腱鞘腱鞘囊肿
手腕掌侧腱鞘囊肿
腘窝腱鞘囊肿
腱鞘囊肿的症状包括：
改变可以大小但不移动的软肿块或肿块。
随着时间的推移或突然出现肿胀。
它的尺寸可能会变小，甚至消失然后又回来。
可能会出现一个大囊肿或许多较小的囊肿，但它们通常由更深的组织连接。
可能会出现一定程度的疼痛，尤其是在急性或重复性创伤后，但许多疼痛并不严重。
疼痛可能是慢性的，并且随着关节运动而变得更严重。
当囊肿与肌腱相连时，您可能会感到受影响的手指无力。
腱鞘囊肿的原因尚不清楚。一种理论认为，创伤会导致关节组织分解，形成小囊肿，然后合并成更大、更明显的肿块。最有可能的理论涉及关节囊或腱鞘的缺陷，导致关节组织凸出。
腱鞘囊肿多见于女性，70%发生在20-40岁之间的人群。10 岁以下的儿童很少会出现腱鞘囊肿。
除非您有严重外伤，否则腱鞘囊肿不需要紧急治疗。由您的骨科医生或关节专家（骨科医生）进行例行检查通常就足够了。
在家自我护理
如果您的囊肿没有困扰您，您的医生可能会告诉您密切关注它，如果有任何变化请及时联系。许多囊肿无需任何治疗即可消失。
过去，针对这些生长物的家庭护理包括外用膏药、热敷和各种膏剂。它甚至扩展到使用一本厚书来物理粉碎囊肿。现在不再建议使用这些形式的治疗，因为它们尚未被证明可以防止神经节囊肿复发，而且实际上可能会造成进一步的伤害。
药物治疗
如果您的囊肿困扰您，您的医生可能会推荐以下治疗方法之一：
抽吸：在此过程中，将一根针插入囊肿中以抽出液体物质。然后将类固醇化合物（抗炎）注射到该区域，并将该区域放入夹板中以防止其移动。抽吸并不能去除囊肿附着在关节上的区域，因此囊肿经常会复发。
手术：通过此手术，医生会切除囊肿及其周围附着在关节上的区域。如果抽吸没有帮助并且肿块疼痛、干扰功能（尤其是当涉及到您的惯用手时）或者导致手或手指麻木或刺痛，您的医生可能会建议进行手术。
在您被诊断患有腱鞘囊肿并选择接受治疗后，后续行动将根据您选择的治疗方式而有所不同。
简单抽吸后，您的医生可能会要求您在手术后立即开始运动关节。
手术后，您的关节很可能会使用夹板固定 7 至 10 天。夹板是一种坚硬的包裹物，可以限制你的关节移动。
研究表明，长时间使用夹板并没有真正的帮助，因此可能会鼓励您稍后运动关节。
您的医生可能会要求您在手术后返回进行检查，并决定是否需要物理或康复训练。后续护理将根据您的个人需求而定。
由于神经节囊肿的病因尚不清楚，因此很难知道如何预防它们。建议早期评估和治疗。
因为这是一种肿瘤样改变，可以自行消失，或者在简单的针抽吸或小手术后消失，因此您很有可能完全康复。然而，由于神经节囊肿可能在任何这些治疗后复发，因此单次治疗可能还不够。
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