在人际交往中，请把自己当成一个俗人

这是一位网友的问题，因为和朋友发生了一些矛盾，所以想知道：应不应该在人际交往中用自己的标准来要求别人？如果不能的话，又应该怎么办？

从理论上说，我们都不应该这样做，然而这种现象是很普遍的。就拿我个人来说，对于大多数的来访者我都可以接受，但如果他在咨询室里抽烟，这就是我不能触碰的底线。在咨询师的学习课程中也提到过这一点，每个咨询师都会有自己无法接受的来访者，这会导致无法包容和接纳来访者的一切，最好的办法就是转介给其他的咨询师处理。

所以，有的时候我们可以包容和接纳对方，有的时候我们还是会以自己的标准来要求别人，这都不是问题。重要的问题是：我们为什么要这么做？

在人际交往中保持自己的标准，是为了保护自己内心脆弱和敏感的部分。而每个人都会有脆弱之处，自然，保持自己的标准也就是不可避免的情况。

当然，不是每种人际情况都需要我们保持自己的标准。这受到两个因素的影响，一个是彼此了解、熟悉的程度，另一个是彼此差异、造成负面影响的程度。

对于陌生的人，我们不会在乎他跟自己有多少差异，通常他们也不可能对我们造成什么影响。

对于熟悉的人，如果他们跟我们关系很好，交往过程比较愉悦，我们也就会愿意打开自己，包容和接纳对方。

像这位网友的情况，她和朋友以前关系很紧密，但因为一些矛盾造成了彼此的伤害，这个时候，我们就必然会保护自己，用自己的标准和别人划开界限。

恋爱分手以后很难做朋友，就是由于这个原因。我们很难释怀在爱情里受到的伤害，即便再和对方见面，以前的那种伤痛还会在脑海中时不时地提醒我们，让我们下意识地要保护自己，终于成为了最熟悉的陌生人。

这位网友觉得，自己有很多不能接受的人和事，她觉得这是自己心胸不够开阔。我的看法是，心胸不够开阔就不够开阔，那又怎样？保护自己内心的平衡与愉悦，比开阔更重要。在这个基础之上，如果我们愿意付出时间和精力，让自己内心更强大，那么我们才能够接纳更多的事物。但即使没有做到这一点，也没有什么大不了的。只要不主动影响别人，这都是正常的心理。

用句更简单的话说，在现代社会，我们就要把自己当成一个俗人。如果你忙于事业上的发展，或者钻研某一个爱好，你可能需要严肃一些。但在人际关系当中，就没必要给自己设立太多的条条框框。我这周客户端的文章《为什么现代社会离婚率越来越高？》里面提到，现代社会给每个人带来的焦虑和压力都是不同以往的，如果我们再对自己苛刻，结果只能是透支自己的身体或心理健康，还未必能够达到目标。

看到有些朋友还是在公众号里面留言，由于工作关系可能不太容易看到，大家有问题还是写信到[e-mail]，我会尽力回复。

本周文章：

为什么现代社会离婚率越来越高？

怎样面对我们内心的烦躁和愤怒？

查找文章方式：

下载凤凰新闻客户端，在自媒体频道选择“发现”，在主笔栏目里找到舟公谈即可。以往文章也都在里面。