杰德的咆哮（一）

artwork: Ana Teresa Barboza

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杰德的咆哮（一）

作者：杰德·麦肯纳

翻译：品洁

“那，来说说'个人风格’这玩意儿吧：

你，这个正在读着这个的读者，你没有一点点独特之处！ 你所面临的、你所强调的你生活中的那些问题，可以归结为很少几样东西。

你很相信自己的那些想法，可它们永远就不过是以下几样（或者说跟以下几样差不离的东西）：

1.）我想要（他、她、它、他们）去做（别的事、更多的或者不同的什么事），或者，什么也不做。

或者，我但愿（他、她、它、他们）做了（别的事、更多的或者不同的什么事），或者，什么也不做。

2.）（他们、他、她）不应该做、或者应该做什么事。

3.）我（想要、需要、必须要、必须避免）（某样东西、某个人或某件事）。

4.）我需要（这个、那个、他、或她）”

“这不是什么高深的学问，而只是诚实。 仅此而已。 有时候很残酷。 如果你在乎人们对你的感受，你就不可能诚实。 如果你在乎你对自己的感受，那么你也不可能诚实。 

事实上，你只要张开嘴就差不多排除了诚实，但我们还在这里，这就是游戏。去了解任何一种游戏的规则，是我所说的必要条件。”

“有一个论坛成员问T/R（Truth Realization 了悟真相）是不是总是必须跟焦虑和痛苦有关。

我回答说了悟真相就好像是一阵温柔的春风。痛苦只来自于你无法放手，不是什么别的，就是执着的痛苦，并且总是对那些不存在的东西的执着……（这样）就把那些不存在的东西变得比真正存在的东西还更重要。所以，大多数人才会经历痛苦和混乱。”

“你对家庭和工作的热爱似乎越来越少，怎么办？ 爱永远在，但你对这些东西的执着正在被认识到并被抛弃。 

再说一次，只有当你执着于过去、和你那些'应该是什么’的想法的时候，痛苦才会降临。”