在中药界有一味药被称为“温阳君子”，它入肝、心、脾、肾四条经络，这个药就是——肉桂。它既能补肾阳，也能补脾阳和心阳，把它和别的中药材搭配好，让你一身阳气满满。

首先，肉桂搭配芡实、覆盆子煮水喝。

这个搭配适用于那种肾阳虚的朋友，平常会有那种怕冷的感觉，一到冷天气的时候就有腰膝酸痛的情况，手脚也冰凉，怎么都暖不热，这种人还经常出现尿频、遗尿，总是憋不住尿，动不动就往卫生间跑，还有男性朋友的“那方面”有些力不从心，这时用这三味药每天煮水喝，可以起到补肾助阳，固精缩尿的作用。

再者，肉桂搭配丁香、白术煮水喝。

肉桂补脾阳，丁香和胃，白术健脾利水，这三味药搭配适用于脾胃虚寒的人群，这种人平常容易肚子胀痛，特别喜欢温暖和被按压着，也时常口吐清水或者便后参杂着不消化的食物，这时人的面色苍白，没有血色，看舌头颜色淡白，还胖嫩、有齿痕，还伴随着拉肚子和尿频的情况，如果你有了这些症状，这时可以用这三味药煮水喝。

最后，肉桂搭配甘草、茯苓煮水喝。

这三味药搭配适用于那种心阳虚的人群，这种人平常会有心悸、心跳加速，胸口处憋闷疼痛，一活动后就加重的情况，平时精神状态差，身体还没有力气，还怕冷，嘴唇上还有些青紫色，面色还比较苍白，一看舌头，色淡苔白，这时就可以用这三味药煮水喝了，来温补心阳。

还有，肉桂搭配当归、党参煮水喝。

这个搭配适用于肝经有寒的人群，如果你发现自己面色发青，或者指甲盖枯萎，容易断裂，但，肝经是绕着小腹部经过的，这时可能会出现男性阴囊胀痛，女性宫寒或者月经不调的情况，这时用这三味药煮水喝，可以补肝阳祛寒。

中药材搭配煮水喝，调理身体见效慢，不能救急，如果自身出现急症，一定要去找医生。今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！

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