【详图细解】茄汁虾仁黑椒肠意粉的做法

茄汁虾仁黑椒肠意粉

材料：意粉100g、亨氏番茄酱 适量、鲜虾仁50g、黑椒脆皮肠2根、青椒1个、紫甘蓝 适量、油 适量、盐 适量、黑胡椒 少量

1.  准备好所需材料

2.  烧一锅开水加入少量的盐

3.  放入意粉煮5~8分钟（煮到意粉中间心还是有点干硬就好）

4.  煮好的意粉取出泡过冷水

5.  冰冻的鲜虾仁焯一下水

6.  黑椒脆皮肠、紫甘蓝、青椒切成丝

7.  锅里加入油烧热后加入黑椒肠丝翻炒

8.  加入准备好的意粉

9.  加入亨氏番茄酱

10.  加入少量的水搅拌

11.  加入适量的盐

12.  加入焯过水的虾仁搅拌

13.  加入少量的黑胡椒

14.  加入青椒丝

15.  加入紫甘蓝丝

16.  再搅拌翻炒1分钟左右就可

美味营养的早餐茄汁虾仁黑椒肠意粉