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2014.07.22
百合草莓白藕汤
口味:清香味
操作时间:140分钟
原料:莲藕250克,百合200克,草莓100克,盐适量。
百合草莓白藕汤的做法
1、将百合洗净,用清水浸泡。
2、将草莓洗净,切成小块。
3、将莲藕去皮洗净,切成块。
4、锅中添入适量清水。
5、放入草莓块。
6、放入莲藕块,煲约2个小时。
7、加入百合片,继续煮约10分钟。
8、撒入适量盐调味即可。
特别提示
百合在选购时,以肉质肥厚,叶瓣均匀为好。可以将其放在米缸中储存,能够延长存放的时间。
鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效。
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