腿部如何刮痧 腿部刮痧的正确方法

刮痧可以说是一种很不错的一种理疗的方法,很多人都喜欢做的,现在我们就一起来了解一下这些腿部刮痧的正确的方法吧,看看要如何去做这些腿部的刮痧才是最正确的吧,才能获得最好的效果吧.

在做腿部刮痧之前要先使用护肤霜将腿部涂抹均匀,这样子刮纱的时候就不会让你的腿部感觉到不适了.

因为这些很润滑,刮起来也不怕,也不会伤到皮肤的.然后再去确定的穴位就是,一般就是要找承扶穴，在大腿和PP的根部

然后再找到委中穴，再用两个手按住膝盖中间，然后再用中指按压的地方就是委中穴,再找到承山穴.

就是前前脚跟着地，脚尖尽量向上，这时候小腿绷紧，这是时候中间小腿有凹凸的地方，我们再去按起来有痛感.

找到这些穴位以后,再对这些地方进行刮痧,这样会获得更好的治疗的效果的,同时也可以刮风市穴,悬钟,伏兔,足三里等这些穴位.