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做汤还可以使用淀粉,你知道吗?
慈悲诚意
>《【食全食美】》
2018.04.05
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古月带领我们做营养汤啦!
海带头豆腐瘦肉汤
主料:干海带头、豆腐
配料:精瘦肉、葱
1、干海带头泡发8-10小时(建议前一天晚上泡发)
2、将海带头、豆腐切块、肉切片
3、用生抽先将肉腌制好,裹上水淀粉
4、将裹好淀粉的肉片煎至变色,盛盘
5、切好的海带头入锅煮沸,放入肉片、豆腐块、葱和盐继续焖煮10分钟
6、熄火,盛盘
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