猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨有多种做法,可以炖汤、可以做糖醋排骨等等,今天给大家推荐一种新的做法——干锅排骨。
原料:排骨2根,莴笋头2根,洋葱半个,生姜1个,蒜,大葱一截,红辣椒,豆瓣酱,盐,香油,鸡精,油。
做法:①起锅加水,同时将洗净的排骨也下入锅内,开火将排骨煮开焯水,捞出沥干,生姜切片备用,洋葱切成丝备用,莴笋头切成大小均匀的块状放一旁备用,大葱斜切成圈。
②将焯好的排骨放入汤锅中,加入适量热水(热水可提前烧好,也可直接加冷水再一起烧开,水量刚好没过排骨就行)。,然后倒入少量料酒,放入八角、姜片、适量盐、姜片,大火煮开后,换成小火炖20~30分钟。
③炖熟以后再将排骨捞出,趁热在排骨中倒入1~2勺酱油,并搅拌使酱油和排骨混合均匀。
④起锅加热,倒入适量的油(大约没过锅底即可),中火继续加热,待油加热至七八成热时,用筷子将混有酱油的排骨一块一块夹放到锅中进行小火慢煎,待排骨两面都煎至金黄时即可起锅,放一旁备用。
⑤将切好的洋葱均匀地铺在干锅底部备用(干锅不一定非要专用的,只要底部是平的锅就行)。
⑥起锅加热,然后加入适量的油,大火将油加热后加一勺豆瓣酱翻炒至出红油,再放入盐、蒜、干辣椒中火煸炒。
⑦待锅内炒出明显的蒜香和辣椒的香味,加入切好的莴笋头块翻炒使其与锅内调料混合均匀,表面均匀铺上已经煎好的排骨,最后放少许鸡精、香油、切好的大葱圈。
⑧在锅底点一块固体酒精,点上即可开动。
看完快去尝试做一下和家人分享吧。
联系客服