黄豆的补钙效果很强,但是单独打成浆,小孩子不一定爱喝。而黄瓜和雪梨不仅有去火的作用,特有的清香味还非常讨小朋友的喜爱。这款豆浆非常适合当做儿童的补钙饮品。
By 尖尖_实验室
1、将黄豆洗净。把黄豆泡入凉水中,浸泡10~12个小时。
2、泡发好沥干水份备用。
3、将黄瓜洗净,切粒。
4、梨洗净,去皮、去核、
5、切成小块。
6、将泡发好的黄豆、黄瓜粒、雪梨放入破壁机,加水至最高水位线即可,大概1000毫升水。
7、调至“豆浆”挡,打成豆浆。
8、破壁机工作完毕会有声音提示
9、打开盖子,小心热气哦。加入适量白糖
10、继续盖上盖子,选择点动功能10秒,将砂糖搅打均匀即可
11、成品图~
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