最近我这女同事啊,吵着说是要减肥,让我给她做个减肥餐,还说只能吃水果之类的,所以我就做了这个草莓布丁,酸酸甜甜,不过次啊吃了没几天,所以减肥效果还没出来,不过我想应该是不会差的。
主料有牛奶,吐司,鸡蛋,草莓
辅料就是朗姆酒,香草精,蔗糖
1.准备材料
2.吐司切约1公分正方形状的小丁
3.草莓洗净,对切半
4.鸡蛋和牛奶放进打蛋盆里
5.加入砂糖,搅拌匀
6.加入香草精,拌勻
7.加入朗姆酒,拌勻
8.把牛奶蛋液过筛
9.吐司块放进蛋液,一块块沾满蛋液
10.平均摆在烤盘里,倒入全部的蛋液
11.把草莓平均摆上
12.盖上锡纸,放进已预热到190度的烤箱,中下层,烤20分后,锡纸拿掉再烤5分
13.出炉后,再撒上糖粉,即可
14.酸酸甜甜,女同事说我手真巧,真棒
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