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【食全食美】清明爆红青团子

青团子是江南一带人用来祭祀祖先必备食品,油绿如玉,糯韧绵软,清香扑鼻,甜而不腻,肥而不腴。

- 准备食材 -

糯米粉 280g

小麦草(绿叶菜汁) 650g(220g)

玉米油 18g

红豆 400g

水 900g

黄油 30g

冰糖 106g

1.红豆洗净,泡水一天后,锅里加水烧开,转小火焖4小时。将小麦草洗净,用榨汁机榨出汁后,烧开保温。红豆关火后过滤可以喝红豆汤,根据个人喜欢,可以将红豆去皮,也可以不去皮,再用绞肉机打成红豆泥。

2.红豆泥放锅里加入黄油及冰糖,不断翻拌至炒干,就成豆沙了,装盘待凉。

3.都准备好了,就可以上称称出水磨糯米粉的用量,再加入80度温度的麦草汁拌好。

4.然后加入玉米油揉光滑。再分等份大小揉圆,压扁,也可以用擀面棒擀。

5.将25g的豆沙包入55g左右的皮里粘好揉圆。这个配方的量一次做10个。要做多点的,可以根据配方多加点量就行了。

6.蒸锅里垫上油纸防粘,将青团放蒸锅里蒸15分钟即可。

7.蒸好的青团子可以用裁剪好的保鲜膜包好,吃起来方便些,也不会变形,更防相互粘在一起!

青团有很多种做法,我这也不是正宗的,只要适合自己就好。不喜欢豆沙的也可以换成自己喜欢的馅料。

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