【食全食美】樱桃果酱

樱桃对人体是极好的，多吃樱桃能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。

樱桃成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

樱桃用途很多，主要用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

今天做的这个樱桃果酱非常简单

主料就是樱桃500g

辅料就是糖150g，清水50g

1.准备原料,樱桃（这不是废话嘛）

2.樱桃洗净(好像也是废话）

3.分离果肉和果核（这步很重要）

4.将果肉放入一个干净无油的锅里（一定要照做）

5.加入糖和清水（加多加少你自己看着办)

6.小火慢慢熬煮二十分钟以上(19分钟都不行）

7.至粘稠状即可关火，分离果肉和糖水（你也可以直接吃掉果肉）

8.喝的时候，按比例兑入大量的凉开水、冰水或苏打水都可以（水太多也不行，多了怕你喝不下去)

9.倒点果酱加点水，就像这样红红的（红红de......)

• 小贴士

• 1、喝的时候，随自己喜好加入凉开水，苏打水或者雪碧，都非常清新好喝

  2、樱桃糖水的甜度自己调和，想喝甜一点的就多放些樱桃糖浆