【食全食美】 痔疮老是发作，橙汁马蹄能缓解

马蹄洗净，去皮切块，入沸水中煮熟，捞出沥干水分备用。

2橙汁加热，加糖，最后以水淀粉勾芡成汁。

3将加工好的橙汁淋在马蹄上，稍微腌渍入味即可。

具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。

2橙汁富含维生素C，具有预防慢性疾病、维持心肌功能以及降血压、抑制乳腺癌的功效。

3橙汁马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效

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