夏日炎炎,许多人都有吃冷饮的习惯,可一不小心吃多了对身体不好,不如像小编这样自己动手做上一碗夏日甜汤——红豆年糕汤。清甜的红豆搭配上软糯相宜的年糕,口感特别的好,甜甜的味道沁人心脾,喝完整个人都变清爽了许多,放在冰箱里冰镇一下,那感觉简直不要太好
烹饪难度:一般
烹饪时间:<30分钟
主料:
有机红豆1杯
水4杯
年糕适量
调料:
细砂糖5大匙
我们一起来试试,还挺简单的~
第一步,把红豆提前用清水清洗干净,浸泡一晚上,浸泡好的红豆放入3-4杯的水,开锅煮开
第二步,红豆煮到粘稠,豆子非常软烂的时候加入细砂糖开始调味道
第三步,年糕提前煮好,或者用火烤一下,烤熟,备用
第四步,煮好的红豆汤,放入碗中,加入处理好的年糕,就可以享用了
第五步,完成。快来清爽一下。。。
烹饪小窍门:
1、红豆建议自己煮,这样更健康
2、红豆一定要提前浸泡,这样煮的时候很容易软烂
3、红豆汤不能太稀了,要稠一点儿,所以水的量根据自己要用的红豆量适当增减
4、糖根据自己的口味适当增减
5、年糕可以根据自己的喜欢选择,也可以自己制作
6、如果想要凉着吃,就煮好红豆汤放凉放入冰箱,第二天再放入煮好的年糕
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