挑选个头中等的栗子，方便更好的炒至入味。
1将买来的生栗子洗干净，然后放入碗中泡水十分钟，泡水十分钟，能更方便后面的炒至入味，使栗子更加香甜。
2然后将泡水十分钟的生栗子取出，用剪刀剪出一个小口，不说也知道，剪出一个小口，是为了更加入味，而且这样更加容易熟，要细心哦，将一个个栗子都剪开。
3然后将栗子放入锅中煮15分钟焖15分钟，这样就可以使栗子完全熟透了后盛出，方便后面轻松炒。
4然后往锅里放少许清水，加入3勺白糖等它融化，再把煮好的栗子放进锅里。
5把煮好的栗子放进锅里翻炒，放入三勺白糖，当然不够啦，因为也许栗子不够甜，所以还要再加入蜂蜜，继续炒香这样的栗子才够香够甜。
6【做饭网】然后炒好，就可以出锅了。
栗子属于坚果类有，有很多微量的元素并且对胃好能养胃，对老年人身体也比较好，有预防多种疾病的功效。
联系客服
