1.如果想要味道更甜一些的,可以多放点白糖,不过不建议放太多,因为木瓜本身也有糖分。
2.木瓜不宜多食,其含有少量的番木瓜碱,多吃对人体不益。
3.木瓜尽量切得薄一些,这样有利于发酵。【做饭网】
1将买回来的木瓜削皮去籽,用清水清洗干净沥干水分,切成一小片一小片的薄片,放在案板上等待备用。
2不锈钢锅中倒入一锅清水,大火煮沸以后关火,把切好的木瓜片放进去烫一下,然后再用漏勺捞出。
3烫好的木瓜片沥干水分,放入200g的白糖搅拌均匀,放在阴凉处放凉腌制一个晚上。
4转天起来发现木瓜腌制出了糖水,把糖水倒掉,沥干木瓜片,放在有阳光的地方晒五六个小时左右。
5晚上再把晒好的木瓜加入剩余的150g白糖,搅拌均匀腌制一晚,第二天再次拿出去晒,直至晒干水分后便可以了,一份木瓜果干就完成啦。
1、木瓜中含有大量的维C、维B及少量矿物质元素。怀孕的时候不宜吃木瓜,会引起腹痛,但是对胎儿没有影响。
2、木瓜的做法除了本篇介绍的木瓜果干以外,还有《木瓜炖雪燕》、《木瓜桃胶美容羹》、《木瓜牛奶冻》、《木瓜红酒靓汤》等等。
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