我国是一个酒文化盛行的国家,过年团聚要喝酒;同学聚会怎么的也得来几瓶;朋友结婚、孩子满月等,喝酒当然也是少不了的,酒几乎成了一切场合必备之佳品。但是,同时也出现了因为酒而“丧命”的事,如酒驾、大量饮酒而出现意外,这就痛心疾首了。其实喝完酒之后,这些事是不能做的,你知道吗?
1F喝酒之后不要洗澡
喝酒之后洗热水澡容易加重醉酒状态,甚至引起呕吐以及晕厥等现象。如果洗冷水澡,则会使血管收缩,甚至可能会发生血管破裂等不良情况。
2F喝酒之后不要吃醒酒药
醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
3F喝酒之后不要运动
酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等。
4F喝酒之后不要喝咖啡
喝咖啡会让身体缺水加剧;尽量也不要喝浓茶,茶叶、咖啡等含有让心脏兴奋的物质,会导致人大脑处于兴奋状态,对肾脏不利。不要喝汽水,会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,会诱发急性胃炎。
5F喝酒之后不要立刻睡觉
酒精的代谢主要是靠人体的肝脏来进行,若喝酒之后立刻睡觉,那么就会造成人体新陈代谢速度减缓,从而不利于肝脏的健康,容易发生酒精肝。
6F喝酒之后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。
温馨小提示
1、喝酒之前先喝点牛奶,可防止醉酒;喝酒时且不能饮用冰水、柠檬水等刺激牲饮料。
2、喝白酒,不可一饮而尽,分成几口喝;喝啤酒,等啤酒沫落下再喝。
3、酒后不可喝醋、喝茶解酒,没有作用,反而会伤身体。建议喝柠檬水、蜂蜜水。
4、宿醉之后,早上起床可喝点豆浆、牛奶等热饮。
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