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【食全食美】金陵菜苏州头汤面的做法

舌尖上的中国2介绍了苏州的一小吃苏州头汤面,看着我口馋,但苏州离我太远,没机会去品尝,那么只好在好味道里找这小吃的做法咯。好味道这个网站比较多菜谱的做法,幸好给我找到了,哈!
苏州人上午喝茶,晚上泡澡,流传最多的苏州谚语就是“面要头汤、浴要浑汤”,意思是吃面要趁早,用精心熬煮的第一锅汤下出来的头汤面总是汤色最清、味道最鲜。
在苏州吃汤面,汤碗要用仿青瓷的,也许就是苏州古老文化的传承吧。老一辈的苏州人的印象中,在松鹤楼吃一碗正宗的头汤面,因为面条吸收了肉骨头熬出来的鲜汤,仅仅是吃面,也足以感受到那浓厚的味道。
《舌尖上的中国2》在苏州,重点就是拍摄了头汤面的做法,以头汤面的做法去引导观众了解苏州的民间习俗。
如果您不喜欢我这道苏州头汤面的做法,您还可以点这里,搜索其他朋友更多"苏州头汤面"的做法哦~~~

食材
主料
辅料
调料

苏州头汤面的做法与步骤

1.五花肉用水洗净放到锅子里面,等水开了在烧2-3分钟。五花肉煮好后,再用热冲洗。(这步的做法主要是去腥)。接着烧锅放油,生姜放入爆香,把洗净的肉放入锅子中,翻炒记下,放糖。开中小火,把水分烧干,锅子里的糖份开始焦化。拿一个沙锅,低下放几片生姜,准备好香料,放炒过的五花肉,放香料、黄酒、生抽、老抽、水,大火烧开,小火焖煮2-3个小时,加足水中间就不要开盖子,烧一段时间后,打开沙锅看看肉是否已经酥烂了,放一点点鸡精,这时满屋的焖肉香味。焖肉完全冷却了,就可以切片了,煮好蛋黄面,这个面团非常有劲道,和吴越人家的不差上下的,碗里放上烫好的生菜(我喜欢有点蔬菜),还有昨天做焖肉时的卤汁,面下来后放入碗里,再在上面放上做好的焖肉,苏州头汤面就好了。

小贴士

在苏州,做最正宗的头汤面,莫过于同得兴了。
肉片控制在1厘米厚、6到7厘米宽。
肥肉肥而不腻入口即化,瘦肉酥烂香甜。

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉营养价值

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

五花肉食疗功效

如果这道菜你有更好的做法,请记得一定要跟大家分享哦~~

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