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【食全食美】益智补脑食谱 圣女果炒鸡蛋蘑菇汤
 :圣女果、鸡蛋、鲜蘑菇、葱花

调料番茄沙司、鸡精

做法

(1)将鸡蛋打入碗里,加点料酒打成蛋液,待用。


(2)将鲜蘑菇去根,用流水洗净,放在案板上切成片,待用。

(3)将圣女果去蒂清洗一下、捞出,放在案板上对半切开,待用。


(4)烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

(5)随后,利用炒鸡蛋的油,下入鲜蘑菇和圣女果翻炒一下,倒入清水煮开。


(6)接着,合入炒好的鸡蛋,搁入番茄沙司搅动一下煮开。

(7)然后,加点盐、鸡精调味出锅,出锅后撒上葱花,即成。 


 


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