如果没有计划去维持彼此亲密的关系，这是很难做到的，正如我们都知道的，一旦付出了，就会有不同的回报。
性的优先性也很棘手，一旦建立了固定的关系，性就会被放在重要的位置。
如果我们用性生活的数量来衡量关系的质量，这可能意味着寻找性生活的时间是很重要的，只要保持数字。
无论哪种方式，还有比找时间“爱爱”重要的事情嘛？
经常听说，即使夫妻有规律的性生活，仍然有一种空虚感，这等同于感受不到亲密的满足。
这也可能导致你感到与你的伴侣以及你自己失去联系。
许多妇女抱怨说，虽然性生活是经常性的，但她们这样做只是为了满足伴侣的需要，而不是为了获得满意的性生活所需要的那种联系。
重新评估你正在进行的性行为，讨论你在做什么，而不喜欢你的性生活，这样做是有益的。
准确的理解你在哪里可能是在牺牲自己的快乐，可以导致一个更好的性生活。
仅仅保持性的现状可能会让你感觉更容易，但是这样做的话，你可能会获得很多乐趣。
有时候，如果没有一个长期的自我评估过程，甚至很难知道你想要什么。
有时候客户会告诉我，他们所拥有的性生活应该是好的，但由于某种原因，他们并不像他们认为的那样享受性生活。
这里有用的是了解为什么你认为你应该从性中得到更多的乐趣。你用什么例子来衡量你的性生活？
如果你是在大众媒体上，那么你肯定是时候重新评估你的想法了。
你所拥有的性质量完全取决于你和你的伴侣。用外部的暗示作为好的性的基准只会让你脱轨，在最坏的情况下，会让你感觉不充分。
花时间探索你自己的身体，不管是和你的伴侣在一起还是不在，都是深化自我意识、了解你在性方面喜欢什么的好方法。
将每个性伴侣的压力从高潮中释放出来，或者表现出外在的性唤起的迹象，都可以将这种探索提升到更高的满意度。
了解到我们都是不同的，没有人会希望在床上做同样的事情，可以消除不必要的压力。
抛弃我们认为好的性生活应该是什么样的，而更真实的评价可能会改变你的性生活方式。
只有你知道什么是好的性感觉和长相，所以花点时间来尊重和体现你真正的性表达。
记住，质量比数量重要得多，所以别再拿自己和别人比较了，开始倾听自己的身体。
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