孕期问题：烦躁，腹泻，便秘！请收藏妇科老中医的三个简单食疗方

孕期烦躁——妇科老中医推荐安神百合酸枣饮！

孕期烦躁不安

鲜百合50克，酸枣仁（炒熟）15克，百合浸泡一日夜，枣仁水煎去渣留汁，加入百合煮熟，日一次，连服3-5天；

百合枣仁安神汤

可同时配合食用：莲子龙眼百合粥（莲子，龙眼，百合各20克，同大米熬粥食用）；

特殊时期，更要重视“倾诉”和“自我放松”！

特殊更要重视“倾诉”！

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孕期腹泻——妇科老中医推荐黄芪白术车前汤！

黄芪30克，炒白术，车前子各20克，水煎分3次饮用，连服1-3剂；

特殊时期，此方虽有止泻作用，但是病症不同，如服用后不起作用，请及时就医！

1. 孕妇反复不愈的腹泻，大便时溏时泻，消化不良，饮食减少，吃后腹胀，吃油腻食物大便次数增加明显，面色萎靡（发黄），神色疲倦，舌质淡红——脾胃虚弱型腹泻。
   

2. 莲子30克，大枣10枚，山药30克，百合30克，糯米100克，熬煮成粥服用；

3. 孕妇腹泻色黄褐且恶臭，且带有粘液，血色，伴随腹痛，肛门灼热，烦热口渴，小便短，舌质红，舌苔发黄——湿热型腹泻。

4. 鲜马齿苋100克，粳米50克煮粥服用。

病症不同，方子也不尽相同，如服用后效果不佳，请及时就医，不要抱有侥幸心理，孕期事，无小事！

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孕期便秘——妇科老中医推荐杏仁芝麻润肠羹！

1. 甜杏仁60克，黑芝麻500克，白糖，蜂蜜各250克；

2. 甜杏仁研磨成泥状，黑芝麻炒香研末，与白糖，蜂蜜共同放置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火冷却；

3. 每日食用2次，一次1-3勺，温开水配合服用，连服2-3天；

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女性孕期及脆弱又坚强！但是孕期事，无小事！食疗方可对症食用，但是效果不佳，需及时就医，不可延误！

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