没有哪个男人不想做威猛男,但是锻炼吧,愁没空;吃药吧,怕伤身。到底该怎么办呢?
其实在还没有伟哥类化药的古代,男人大多是靠刺激某些穴位来增强性功能的。今天,柯大夫会给咱们介绍几个常用的、比较有效的穴位。当然,如果你病情比较严重的话,建议还是及时就医哦。
下面小编就来说说5个常用的强男人性能力的穴位,看仔细了哦!
关元:脐下三寸(四指并拢为三寸,注意是自己的手指哦,以下同)
足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下三寸,距胫骨前缘一横指,胫骨前肌上,左右各一。简单说,就是腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴,左右各一。
命门:取穴时采用俯卧的姿势,该穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈的压痛感。
肾俞:俯卧位,在第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开1.5寸处取穴(1.5寸就是食指和中指并拢的宽度哦),左右各一。 有小伙伴表示依然找不到肾俞和命门有木有!腰椎都不知道是哪个,知道了也摸不着啊!别着急,小编这就告诉你一个简便的方法~那就是,肚脐和命门、肾俞在一个平面上,你懂了吗~
按摩方法:以点按为主,这几个穴位差不多都用拇指点按就可以啦,切记用力均匀,不要用蛮力哦。应先轻后重,由浅入深,循序渐进,使体表有个适应的过程。
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