长按这几个穴位能强性能力

没有哪个男人不想做威猛男，但是锻炼吧，愁没空；吃药吧，怕伤身。到底该怎么办呢？

其实在还没有伟哥类化药的古代，男人大多是靠刺激某些穴位来增强性功能的。今天，柯大夫会给咱们介绍几个常用的、比较有效的穴位。当然，如果你病情比较严重的话，建议还是及时就医哦。

下面小编就来说说5个常用的强男人性能力的穴位，看仔细了哦！

关元：脐下三寸（四指并拢为三寸，注意是自己的手指哦，以下同）

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指，胫骨前肌上，左右各一。简单说，就是腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴，左右各一。

命门：取穴时采用俯卧的姿势，该穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。

肾俞：俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴（1.5寸就是食指和中指并拢的宽度哦），左右各一。 有小伙伴表示依然找不到肾俞和命门有木有！腰椎都不知道是哪个，知道了也摸不着啊！别着急，小编这就告诉你一个简便的方法~那就是，肚脐和命门、肾俞在一个平面上，你懂了吗~

按摩方法：以点按为主，这几个穴位差不多都用拇指点按就可以啦，切记用力均匀，不要用蛮力哦。应先轻后重，由浅入深，循序渐进，使体表有个适应的过程。

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