有口臭太尴尬，教你5个去口臭小好办法，从此和口臭说拜拜！

小编早年有过一段尴尬的时间，那段时间常常便秘，早上刷牙刷的很洁净，可是口臭一贯伴随，常常和伙伴谈天都不敢说太大声，怕自己尴尬的口气令人厌弃，还要很要避免的事和人沟通，有苦说不出。有口臭太尴尬，教你5个去口臭小好办法，从此和口臭说拜拜！

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1、金银花、千张纸各1克，罗汉果2个，开水冲泡5分钟后，当茶饮用。

金银花能清热解毒，缓解口腔疾病；千张纸可以润肺疏肝、滋补身体；罗汉果则可以生津止渴、化痰止咳。

2、柠檬

柠檬信任很多人都知道有辟除味道的才干，你们可在一杯沸水里，参与一些薄荷，一同加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

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3、清洁舌头

除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需求及时进行清洁的部位，我们的舌头上也会有残留的食物和细菌，不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的时分也要对舌头进行清洁。

4、咀嚼茶叶

将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼可以协助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，可以消除残留在口腔中构成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很简单将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一同咀嚼，可以更快地去除口臭。

5、用漱口水

如果是应急用，可以运用含抗菌成分的漱口水，这些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以按捺或杀死致臭菌。

漱口水规划非常便于带着，放在包里也不会添加什么分量，在急迫时间，用漱口水让口腔里的异味瞬间就消失，留下的就是淡淡新鲜的玫瑰香气。

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